Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как вывести лишнюю воду из организма?

Спрашивает Кокошина Евгения   11 авг. 2016
Не только жир - причина всех бед, но и вода, которая удерживает массу тела благодаря жиру.
Как заняться телом, которое накопило слишком много жидкости?
на этот вопрос
Ответ
Вывести из организма лишнюю воду достаточно просто, но с врачом посоветоваться, конечно, надо - просто так обезвоживать собственный организм достаточно опасно.

Однако, попробовать какие-то безрецептурные препараты можно и самостоятельно, тем более, что удержание в организме лишней воды может происходить не только из-за почечных болезней, но и по другим причинам, например, из-за сердечной недостаточности, особенно на фоне повышенного давления. Это я к тому, что обследование у врачей может занять много времени, а освободить организм от лишней воды (именно от лишней) никогда не помешает...

Из мочегонных препаратов, которые можно свободно и недорого купить практически в любой аптеке, я бы посоветовал мощное средство фуросемид (другое название - лазикс) - это основное мочегонное средство, которое и врачи обычно рекомендуют. Дозировка указана в инструкции по применению (обычно это две-три таблетки по 40 мг в сутки, можно в один прием) и несколько менее эффективный верошпирон (по 1-2 таблетки 25 мг в сутки, тоже можно сразу). Возможен совместный прием обоих препаратов, но тогда дозу каждого нужно соответственно уменьшить.

У более мощного и эффективного фуросемида есть одна неприятная особенность - вместе с водой он "вымывает" из организма микроэлементы калий и магний, что может приводить к неприятным последствиям, например к мышечным спазмам и судорогам, то есть, одновременно с ним желательно принимать какие-то препараты, восстанавливающие К и Mg, например, панангин, особенно если принимаете мочегонное в течение достаточно долгого периода времени..

Верошпирон этого недостатка, как говорят, лишен, но и эффективность его ниже.

Действие этих препаратов начинается в срок от получаса до часа и продолжается в течение нескольких часов, поэтому принимать их рекомендуется с таким расчетом, чтобы после их приема в течение периода их действия Вы не оказались в таком месте, где нет туалетов. Ну и на ночь их принимать, конечно, не стоит...

Есть и природные мочегонные средства, например, как утверждают, тыквенные семечки или различные специи, но их эффективность, соответственно еще ниже, хотя из-за этого и действуют они мягче. Я в них мало разбираюсь, может быть кто-то дополнит...

И еще один совет:
В случае, если Вы хотите снизить содержание воды в организме, постарайтесь максимально уменьшить употребление жиров (особенно животных) и конечно соли - именно они связывают и удерживают воду, противодействуя выведению ее из организма. Этот совет актуален и в период приема мочегонных средств - соль и жиры заметно снижают их эффективность.
Фото к ответу
11 авг. 2016 19:56

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Во-первых, советую пройти консультации врачей. В частности, эндокринолога, нефролога, уролога. Сделать УЗИ почек. Сдать кровь на гормоны щитовидной железы, проверить надпочечники. Сдать анализы мочи на различные исследования, чтобы ... Еще
11 авг. 2016 14:42

Обладаю личным опытом

2
Пожалуй всем известно, что на Востоке большое значение уделяется специям. Вот о них и пойдёт речь. Примерно год назад я стала искать средство природного происхождения, потому что стала ощущать избыток жидкости в организме, и мне попалась ... Еще
11 авг. 2016 19:47

Обладаю личным опытом

3
Вопрос только зачем?

Обычно убирают отек, нужно пить много воды достаточное количество времени - примерно пол года, год.

За это время почки убирают все лишнее. Если они конечно в здоровом состоянии. Опять же консультация диетолога не помешает.
12 авг. 2016 19:58