Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как избавиться от газов в кишечнике?

Спрашивает Кокошина Евгения   20 авг. 2016
Народные рецепты тоже приветствуются.
Картинки
на этот вопрос
Ответ
Правильное питание, бифидобактерии и при необходимости прием определенных препаратов.

Если человек будет правильно питаться, то никакого газообразования у него не будет. Иногда для того, чтобы избавиться от газообразования достаточно исключить из рациона белый хлеб или хотя бы ограничить его потребление. Еще желательно не злоупотреблять такими продуктами, которые могут бродить после попадания в желудок - это виноград, изюм, курага, орехи.

Для того, чтобы нормализовать микрофлору кишечника достаточно ежедневно выпивать стакан обычного кефира, вот только его нужно пить свежим, а не с заканчивающимся сроком годности, а то может появиться обратный эффект. Если вы находитесь в командировке или окупать сам кефир не так удобно, то можно купить такой препарат как "Бифиформ", который мне однажды посоветовала подруга, чем очень выручила.Этот препарат не требует хранения в холодильнике и прекрасно нормализует микрофлору.

Еще один хороший препарат, который позволяет переваривать пищу в желудке благодаря ферментам, содержащимся в нем - это "Вобэнзим". В данном случае в кишечнике ничего не будет застаиваться и попросту говоря "пукать будет нечем". Препарат дорогой, но очень эффективный. Его мне тоже порекомендовала подруга, а теперь вам его рекомендую я.

В конце концов, занимайтесь спортом. Спорт, особенно циклические виды спорта повышают метаболизм, что ускоряет все процессы в организме, в том числе и переваривание пищи.

Для того, чтобы избавиться от газов в кишечнике самое главное правильно питаться и обеспечить организм бивидобактериами, которые содержатся в кисломолочных продуктах. Если нет возможности правильно питаться воспользуйтесь такими препаратами как бифиформ и вобэнзим. А если вы будете делать хотя бы 10 000 шагов в день, то проблем с газообразованием вообще не должно возникнуть.
21 авг. 2016 08:13

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
От газов в кишечнике есть специальные аптечные препараты, по телевидению идет их круглосуточная реклама. В животе ураган... Хорошо помогает активированный уголь. Он адсорбирует газы в кишечнике. А из народных средств - это семена ... Еще
20 авг. 2016 17:53

Оказываю эту услугу

2
Избавиться от газов в кишечнике поможет мезим и укроп Сначала нужно определиться с диагнозом. Если в ЖКТ излишнее газообразование происходит постоянно, то тут следует обратиться к специалистам, возможны причины более глубокие, чем простое ... Еще
21 авг. 2016 07:30

Обладаю личным опытом

3
Если под рукой нет ни травок, ни аптечных препаратов, а вы в доме одни (это не принципиально, просто вам же будет комфортнее), лягте на спину и круговыми движениями помассируйте живот. Встаньте на колени, примите "позу сфинкса" (или ... Еще