Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как закаливание ребенка влияет на иммунитет?

Спрашивает Ефешка   28 авг. 2016
Если ребенок часто болеет, его рекомендуют закалять. Как закаливание влияет на иммунитет и способность организма справляться с вирусными инфекциями?
Картинки
на этот вопрос
Ответ
На иммунитет человека закаливание организма влияет напрямую.

Вирусные заболевания (не все, а при ОРЗ, ротавирусные) и любые простудные в целом возникают, в основном, от переохлаждения организма, тогда он становится уязвим к болезням, когда кругом все кашляют и чихают, распространяя тем самым инфекцию.

А все остальные вирусы (папиломы человека, герпес, аденовирусы, аренавирусы и проч.) возникают по разным причинам, но на фоне ослабленного иммунитета. И важно подстегнуть иммунитет, помочь ему включить свои защитные функции.

Грамотно закаляясь, организм привыкает к переохлаждению, человек становится более вынослив, меньше мерзнет и не реагирует на сквозняки, имунная система без проблем вырабатывает интерферон для борьбы с вирусами и бактериями. От закаливающих процедур повышаются защитные силы организма.

Для закаливания организма практикуются обливания холодной водой. Закаливающие процедуры нужно проводить осторожно, планомерно (без перерывов) и постепенно увеличивая длительность и интенсивность холодных температур (воды, воздуха, питья, еды).

Начинать обливания стоит со стоп, постепенно поднимаясь вверх (увеличивать площадь обливаемой поверхности - ног, в дальнейшем тела), обливания головы проводят, когда тело уже достаточно привыкло к таким процедурам (известен и популярен метод Иванова).

Неплохо принимать контрастный душ, попеременно обливаясь холодной и горячей/теплой водой.

Итог: закаливание положительно влияет на иммунитет и, в целом, здоровье и взрослого человека, и ребенка.
28 авг. 2016 12:50

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Как закаливание ребенка влияет на иммунитет? Любой человек является носителем многих инфекций. Многие из них как правило условно патогенные, т.е. в норме они могут не вызвать заболевание, если иммунитет их подавляет, Часто заболевает ... Еще
28 авг. 2016 10:44

Обладаю личным опытом

2
Закаливание организма положительно влияет на его способность противостоять вирусным инфекциям, но влияет косвенно - ведь, вопреки распространенному заблуждению. человек заболевает вирусным заболеванием не от переохлаждения или перегрева, а ... Еще
28 авг. 2016 15:52

Имеются знакомства с экспертом

3
Иммунитет - это ответ одной из главных систем организма (иммунной) на раздражитель, избавление организма от генетически чужеродных веществ. Грубо говоря, иммунитет это клетки. Иммунитет бывает врождённым (хорошим, и с генетическим ... Еще
28 авг. 2016 15:54

Являюсь специалистом

← Показать все ответы
Комментарии
  • 28 авг. 2016 15:23

    Совершенно не согласен со вторым абзацем: вирусные и простудные заболевания - совершенно разные болезни - вирусные заболевания возникают не из-за переохлаждения организма, а ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО из-за проникновения в организм ВИРУСОВ. При низких температурах многие вирусы вообще погибают или теряют свои болезнетворные свойства.

    • 28 авг. 2016 22:22

      Видимо, при очень низких. У человека, все-таки 36 градусов...
      Так вот это проникновение вирусов и возможно только при ослабленном иммунитете, чаще при переохлаждении (могут быть и др.причины). Когда иммунитет находится "в исправном состоянии", то никакие вирусы не страшны...
      Ключевые слова в данном контексте - "уязвим" и "ослабленный иммунитет".

      • 28 авг. 2016 23:13

        Вот опять: "Проникновение вирусов возможно только при ослабленном иммунитете, а именно при переохлаждении"...

        То есть, Вы считаете, что заболевание СПИДом или какой-нибудь лихорадкой, например, Эбола или Зика, возможно только при переохлаждении?

        Это новое слово в вирусологии, обязательно зарегистрируйте эту идею - возможно, она спасет мир от от этих и других, не менее неприятных, видов вирусной заразы... А переохлаждение - оно даже для гриппа и ОРВИ совсем не обязательно - их можно словить и в теплую погоду. И банальная вакцинация защитит от них даже в морозы...

        • 29 авг. 2016 09:40

          Нет, конечно..Эбола, видимо,от перегрева :) Но все равно действуют на ослабленный (по любым причинам) организм.

          Под вирусами имела ввиду именно простудные инфекции - всякие ОРЗ, ротавирусные инфекции.
          Насчет теплой погоды...все равно на распаренный от жары организм подуло ветерком-сквознячком , либо окунулся человек в холодную воду... вот тогда...

          Вопрос про закаливание, а не про вакцинацию.
          Вакцинация - отдельный разговор, погода здесь совсем не при чем. Это тоже своеобразная "закалка" организма, т.е. ему прививается в малых дозах (для легкого перебаливания) "зараза". Организм, таким образом, становится готов к защите.
          Насчет патента подумаю :) мысль интересная :)

          • 29 авг. 2016 16:14

            Вирус Эбола (вирусологи называю его "пастушьим посохом") вызывает заболевание в любом организме и при любой температуре - слава богу, по воздуху не переносится, только при непосредственном контакте. Как переносится и откуда взялась лихорадка Зика, по-моему вообще никто еще не знает. На ВИЧ закалка организма тоже никак не действует - он может поразить любого человека. Так что закалка, как, впрочем, и вакцинация, помогает от очень небольшого количества вирусных инфекций, как правило - не смертельных и даже не очень тяжелых...

            • 29 авг. 2016 17:34

              ВИЧ, предвестник СПИДА (не обязательно, конечно приведет к нему)... СПИД - даже по аббревиатуре понятно - связан с иммунодефицитом.
              Считаю, что не любого может поразить вирус...
              Если человек здоров, как бык, ему никакие вирусы не страшны...
              Прения несколько в сторону ушли...
              Ни разу не слышала,что закалка (с умом, конечно) чем-то вредна...
              Понятно, что от смерти прививка ( да и закалка) не помогут..