Кто автор диеты "10 стаканов"?

Спрашивает 22 сент. 2016
Одна моя знакомая сидит на этой диете. Надо сказать, что я диеты не переношу и не использую, мне от одного услышанного номера (диета № 5, например) уже тоскливо делается, а здесь как услышала, что человек ест, просто плохо стало.
Кто уничтожает нашу нацию, продвигая в массы диету "10 стаканов"? Какой придурок её опубликовал?
Получить новые ответы
Ответ
Диета 10 стаканов

Собственно не понимаю что именно вас так напугало в этой диете)))
Возможно она не поможет похудеть, но ничего противоестественного в ней нет
Обычная диета, не бредовее других

Вопрос о пользе воды продолжает дебатироваться уже не одно поколение
И все еще точно неизвестно. нужно ли ЛЮБОМУ человеку эти 2,5-3-3,5 литра воды в день
Но по сути ничего страшного нет, если покупать нормальную минеральную воду.
Конечно вода большими объемами вымывает соли из организма, но с этим можно бороться, принимая витамины и солевые препараты, как это делают спортсмены.
Может не всю жизнь, но до понимания, что эта диета тоже не помогла похудеть))) организм доживет без потерь))

Вопрос о полезности или вреде некоторых продуктов или даже групп продуктов - тоже продолжает обсуждаться
Но при этом есть люди годами не употребляющие животную пищу
И ничего, бегают, здоровые как лоси))

Вопрос о смывании и/или разбавлении желудочного сока, это конечно важно, но в любом случае, такие действия максимум приведут к гастриту, а у кого его нет??
В сознательном возрасте когда человек принимает решение сидеть на диете - гастрит уже есть))
Детям конечно такая диета не рекомендуется)

В общем ничего особо страшного я не увидел
Просто вопрос нормализации питания, только и всего...

Что же касается конкретно так пугающей вас диеты № 5, то она то как раз вполне нормальная - лечебная, из времен периода СССР еще
Диета для пациентов с печеночной патологией
Холециститы, камни, цирроз...
Гепатит, ЖКБ...
Нормальная диета)))
Самое то...
Но... для снижения веса она не годится)

Вот так примерно)))

Кстати, про уничтожение нации...
БУХЛО - вот уничтожение нации
ТРАВА, наркотики, никотин - вот уничтожение нации
Безработица и беспризорность - вот это уничтожение нации

А то что 100 (или 1000) глупых девок пьют воду перед едой... этим нацию не уничтожить
Полно еще в регионах нормальных девок с задницами)
Есть кому рожать пока еще))
*****************************************************

Автор диеты
Марина Ануфриева

Ветка группы автора в ОК
ссылка

Марина Ануфриева. Интервью с автором методики 10 стаканов: «Чтобы похудеть нужно есть!»
ссылка
Автор
keepline
keepline
23 сент. 2016 11:38
Комментарии
Людмила Викторовна   23 сент. 2016 16:26
!!! Супер! С огоньком. И все верно.
Кокошина Евгения   23 сент. 2016 17:41
А кто автор диеты Вы так и не написали.
Какой мчудак её придумал? ))

"конкретно так пугающей вас диеты № 5".
Я такого не писала ))
Диета № 5 не пугающая, а само слово диета (стол с каким-то номером) навевает тоску ))
Диета 10 стаканов скудна по белкам - раз, сажает почки - два, мышцы полетят, так как магния в ней нет - три, жиров нет - где печень будет брать жирные кислоты - четыре, человек привязан к своим стаканам - и до бесконечности. Ходит, как зомби, и ждёт очередного стакана.
Да! Они (разработчики) предлагают пить витамины, много витаминов, потому что говорят, что диета не содержит - жизненно важных. И сажают всех на поливитамины. А они - ещё хуже, чем диета. Пока человек сидит на этой диете, он консультируется с какими-то странными людьми. Типа Аум Синрикё ))
Эта диета позволила одной даме похудеть на 27 кг. Теперь разгребает последствия.
keepline   26 сент. 2016 19:31
Извините, совсем упустил
Я добавил в ответ
keepline   26 сент. 2016 19:38
Что же касается ваших аргументов...
Знаете, мы все просто забыли как это было в СССР
Это сейчас все пишут - как было замечательно
ну с деньгами было замечательно
А вот когда моя мама осталась одна с двумя детьми на учительскую зарплату, вот тогда я помню как мы трескали макароны пустые
ну то есть с хлебом
Завтрак обед и ужин макароны...
Чуть масла и большой кусок хлеба...
Несколько лет...

Или обед был как у Шурика из кино - батон и кефир

Много ли там было магния - вот вообще не знаю
Но все выросли...
И выжили
А кто не бухал, или бухал в меру, тот и до сих пор жив-здоров))

Я как то 100 дней ел один доширак
Я меня было 200 пачек, и я их ел 2 раза в день
Думал - конец моему здоровью
но нет
Но оказалось это было не самое страшное
Вот 50 дней на ОДНОЙ муке которую разводили ВОДОЙ, холодной и не кипяченой и этот замес ели - вот это было не вкусно
Первую неделю
Потом как то привыкли))
Кокошина Евгения   27 сент. 2016 15:54
"Голодное детство, деревянные игрушки, пирожки с алебастром" (с).
Не знаю, сочувствовать или поздравлять ) Но думаю, что Вам пришлось несладко. Правда, в школьной столовой хоть чем-то мясным Вас должны были кормить.

Выжить можно по-разному. Вы же знаете, как выхаживают детей с патологиями. Они тоже выживают, правда не всегда становятся полноценными членами общества. Я не говорю о том, рады ли они такой жизни..

При диете можно похудеть и даже выжить (не откинуть коньки), но значительно подорвать работу основных органов. Поэтому к каждой диете стоит относиться настороженно.

В войну, при голоде тоже выжили, только все больные стали потом. Сейчас поколение 30-40-х - почти все инвалиды.
Пазл складывается - недостаток в питании катастрофичен для здоровья.
keepline   28 сент. 2016 10:29
Евгения
При всем моем к Вам уважении - я все же врач по образованию, хоть 18 лет уже не работаю по специальности
Но я Вас уверяю, остатков моих знаний все же больше, чем у любого обывателя
Значительно больше

Я это к тому, что если мы обсуждаем диеты вообще, то конечно среди них бывают разные
Но вот именно эта диета, ничем таким катастрофическим не отличается)

Бывает и похуже)

Хоть конечно надо признать. что все индивидуально

Я просто хотел сказать. своим постом выше, что ПИТАНИЕ БЕЗ ДИЕТЫ, а просто обычное обывательское меню, может вообще не содержать НИКАКИХ полезных веществ, и я уверен, что половина населения нашей страны именно так и питается
А раньше почти все так питались

Полезное питание - это стоит дорого
Это не просто картошка с сосисками
А обыватель, во все времена полагает, что чем больше - тем лучше
Я примерно знаю как питаются окружающие меня люди
Фигово, если с точки зрения полезности смотреть...
Многие на еде экономят, в пользу приобретения других материальных благ, а некоторым на еду нормальную просто не хватает...

Люди покупают дешевую курицу, не полезную, потому что на дешевое неполезное мясо у них банально нет денег...

И макароны едят за 30 руб 0,5 кг - тоже в них пользы немного
И картошку, и пластиковый рис из Китая, почему то считая, что раз Китай страна риса, то оттуда его привозят нормальный

О питании можно говорить вечно...
keepline   28 сент. 2016 10:31
Что же касается
"Голодное детство"
То это не так
Оно вовсе не было голодным
ЕДЫ БЫЛО МНОГО
Просто полезность ее была сомнительна
И она была невкусная
Но ее было полно, простой пищи
Но мы то все хотим вкусненькое)))

Доширак и мука это было после детства)
Сильно после)

Кокошина Евгения   28 сент. 2016 15:11
Я согласна. Я сама питаюсь просто. Не строго воздерживаюсь, а ем наипростейшую пищу. Я вообще не понимаю вот этих навороченных рецептов, в которых 35 ингредиентов.
Пища для меня это не блюда, а микроэлементы, белки (аминокислоты) и витамины с клетчаткой.
И имею на этот счёт академические знания )))
И доширак это не страшно, если недолго.
keepline   04 окт. 2016 15:11
Ну в общем да
Три пачки в день, 200 пачек - это на 70 дней
К тому же я заменил их масло - подсолнечным
А их специи - своими
И выжил)))