Как избавиться от сухости и усталости глаз?
Спрашивает 24 сент. 2016
Очень сохнут глаза, и усталость глаз. Посоветуйте, что можно сделать.
Получить новые ответы

Как избавиться от сухости и усталости глаз?

Что делать при сухости глаз.

Самый простой, но не очень рациональный метод - это специальные капли для глаз. Проблема этих капель в том, что у глаз возникает к ним привыкание и другими способами будет сложно решить данную проблему.

Неплохим способом для того, чтобы избавиться от сухости глаз является сон не менее 8 часов в сутки. Так что если вы просто не досыпаете, то решите этот вопрос.

Если вы постоянно сидите за монитором компьютера или ноутбука, то делайте перерывы каждые 30 минут.

Отличным способом для снятия сухости глаз являются специальные упражнения для них. Норбеков придумал много подходящих для этого комплексов.

Для того, чтобы избавиться от сухости глаз, нужно нормализовать режим сна, меньше проводить времени перед монитором и делать гимнастику для глаз.
Ответ
Атлантида
24 сент. 2016 13:50
Другие ответы
При долгой работе за компьютером глаза сильно утомляются, появляется сухость, раздражение и иногда ощущение сора в глазах. Даже просто находясь на улице в условиях городской среды (пыль, выхлопы машин и предприятий) глаза ... Еще
24 сент. 2016 13:40   Людмила Викторовна
Ощущение сухости в глазах чаще напоминает о себе в осенне-зимний период, когда включается центральное отопление. В квартире воздух становится сухим. Волосы становятся "летучими", синтетика трещит и искрит, а в глазах ... Еще
24 сент. 2016 16:59   Светлана Владимировна
Прежде, выясните причину. И потом уже постарайтесь исправить ситуацию. Если глаза сохнут (такое ощущение), то очень хорошо помогает умыться холодной водой. Либо намочить полотенце (салфетку) и положить на глаза. Полежать ... Еще
24 сент. 2016 17:16   Валерий Николаевич