Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как вылечиться от хронического запора?

Спрашивает АЛЕКСАНДР   28 сент. 2016
всем привет. у меня запор уже 6 лет, без слабительных ходить не получается. врачи в городе плохие. возможно это следствие чего то психологического, но я скорее разобью голову об стену чем пойду в нашу психушку. со мной нет никого кто мог бы помочь .что делать.
на этот вопрос
Ответ
Хорошо бы понять причину многолетнего запора, чтобы его потом лечить.

Например, атония кишечника может быть вызвана неподходящим вам питанием. Возможно, вы принимали антибиотики. Или много нервничаете.

В любом случае, от приёма бифидобактерий ещё никому плохо не было, а большинство людей отмечают, что именно после приёма самых дешёвых препаратов с бифидобактериями у них нормализовался стул.



Выглядят вот так, стоят примерно 100 рублей. Производитель - любой.

Хилак форте имеет такое же действие - избавляет от запора. Кроме всего прочего, он восстанавливает микрофлору кишечника.



Вобензим рекламировать нет смысла, так как препарат достаточно дорогой, но если есть возможность, стоит пропить курс.



При запоре неплохо помогает никотиновая кислота.
Это витамин (РР), который официальная медицина считает важнейшим лекарством, которое восстанавливает организм. Никотиновая кислота очищает печень, налаживает работу внутренних органов. Она вызывает покраснение тела, но можно найти другие формы витамина, которые не дают никаких реакций (никотинамид, ниацинамид).



Липоевая кислота - гепатопротектор.
Средство номер 1 для печени и избавления от запоров.



Холин, инозитол. Гепатопротекторное, липотропное средство. Инозитол восстанавливает нервную систему.
В аптеках продаются только импортные витамины.

А теперь про бесплатные способы, которые помогут избавиться от запора.

Избыток белковой пищи в питании ведёт к запору.
Излишне обработанная пища - тоже, и далее по списку:

- спиртные напитки, в том числе и вино
- кислые фрукты (плохо влияют на печень, а она даёт основные вещества для переваривания)
- горячие напитки
- сливочное масло
- продукты, богатые танинами (дубильными веществами): чай, вино, какао (соответственно - шоколад), терн, хурма, кизил, айва, груша, черника, черная смородина, а точнее танины, оказывают местное вяжущее или раздражающее действие на слизистые оболочки
- протёртые слизистые супы и каши
- избыток в питании молочных продуктов
- приём лекарственных препаратов, провоцирующих запор.

Плохо работающая печень не выделяет нужных веществ, поэтому ей иногда следует помогать. Печень - депо, в котором постоянно накапливаются различные вещества. Обеспечьте им выход - разгрузите печень с помощью недорогих гапатопротекторов, и запоры пройдут.
Источник: сама знаю
Фото к ответу
28 сент. 2016 15:31

Являюсь специалистом


Другие ответы
1
Подобных проблем нет у спортсменов, так как все процессы в их организме ускорены. Идеальное средство от запора - это любая продолжительная циклическая нагрузка. Это могут быть лыжи, бег, плавание и даже обыкновенная ходьба. Что ... Еще
28 сент. 2016 07:52
2
Для борьбы с запором нужно наладить нормальную перистальтику кишечника. Согласна, что для этого нужна двигательная активность. Так же важен питьевой режим. Вот в данном случае как раз необходимо выпивать достаточное количество ... Еще
28 сент. 2016 09:39

Обладаю личным опытом

3
Как прогнать запор) Я бы посоветовал принимать просто какой то мягкий слабительный препарат, только регулярно И проблем не будет Запоры может вызвать множество причин, которые и отследить сложно и изменить мало что возможно Например ... Еще
28 сент. 2016 10:53

Имеются знакомства с экспертом