Чем полезно голодание?

Спрашивает
Какое положительное влияние на организм оказывает лечебное голодание?
Получить новые ответы
Ответ
Вокруг влроса о лечебном голодании идет много дискуссий - пользу или вред оно приносит организму?

Поскольку Вы спрашиваете о положительном влиянии лечебного голодания на организм, то остановимся именно на этом.
При отстутствии серьезных заболеваний голодание в течение 1-3х дней (употребляется только вода до 3-х литров) принесет Вашему организму только пользу. Перечислим основные, главные процессы, возникаюшие в результате лечебного голодания, и оказывающие положительное влияние на организм (оздоровительный эффект): пищеварительная система отдыхает, выводятся избытки органических и неорганических, в том числе ядовитых, соединений, препятствующих нормальной деятельности организма, из крови, межклеточной жидкости, из всех органов тела.

Чтобы получить устойчивый оздоровительный эффект от лечебного голодания, его нужно применять на регулярной основе в течение длительного времени, например, 1 день в неделю на протяжении всей жизни (начинать можно в любое время).
Источник: http://cmapocmu.net/zdorovie/chto_takoe_lechebnoe_golodanie/
Автор
Софья Викторовна
Софья Викторовна
Обладаю личным опытом