Как похудеть без диет и спорта?

Спрашивает 15 июля 2008
Как похудеть без диет и спорта?
Получить новые ответы
Ответ
Для того чтобы сбросить вес диеты и спорт не нужны, однако необходимо поменять образ жизни. Спорт прекрасно заменят прогулки пешком, плавание (погода как раз способствует) и любимые хобби, которые отвлекают от мыслей о еде. Пить много жидкости - не миф, а проверенный способ. Во-первых когда Вы много пьете снижается аппетит,во-вторых способствует обмену веществ и выводит шлаки из организма. Плюс к этому выработать привычку не есть за четыре часа до сна. Этого вполне достаточно, чтобы постепенно и с пользой для здоровья похудеть и и приобрести свежий и цветущий вид.
Автор
Оксана
15 июля 2008 20:26
Другие ответы
Принимать напиток из яблочного уксуса. Но у такой диеты очень много противопоказаний. Однако кого заинтересовало смотрите здесь http://www.moscow-faq.ru/all_q...
23 нояб. 2008 15:57   Екатерина
kak govorila MAIYA PLISEZKAYA" JRAT NADO MEN6E"
04 сент. 2008 18:49   LIZ