Как похудеть без диет и спорта?
Спрашивает 15 июля 2008
Как похудеть без диет и спорта?
Получить новые ответы

Как похудеть без диет и спорта?

Для того чтобы сбросить вес диеты и спорт не нужны, однако необходимо поменять образ жизни. Спорт прекрасно заменят прогулки пешком, плавание (погода как раз способствует) и любимые хобби, которые отвлекают от мыслей о еде. Пить много жидкости - не миф, а проверенный способ. Во-первых когда Вы много пьете снижается аппетит,во-вторых способствует обмену веществ и выводит шлаки из организма. Плюс к этому выработать привычку не есть за четыре часа до сна. Этого вполне достаточно, чтобы постепенно и с пользой для здоровья похудеть и и приобрести свежий и цветущий вид.
Ответ
Оксана
15 июля 2008 20:26
Другие ответы
Есть один способ. Он не стоит ни рубля )) Необходимо нагрузить себя умственной работой. Мозг - отличный потребитель энергии. Около 25% всей энергии человека потребляет мозг. Чтобы похудеть, нужно напрягать мозги. Это может ... Еще
29 мая 2012 14:22   Кокошина Евгения
Проблема лишнего веса. (Похудеть без диеты, уникальный метод) Как быстро похудеть? Как похудеть без диеты? Как правильно похудеть? Как похудеть быстро и навсегда? Мне интересно - хочу узнать больше >>> СКОЛЬКО СТОИТ ... Еще
15 июля 2008 17:06   9898
Комментариев: 1 
Расскажу как моя знакомая решилась, летом прошлого года... Она была в предвкушении отдыха, до которого оставалось две недели, но о диетах она не знала почти ничего, может это и не диета вообщем..а может это просто правильное ... Еще
16 июля 2008 11:01   Наталья Игоревна