Какой хлеб полезней , чёрный или белый?

Спрашивает 18 июля 2008
Какой хлеб полезней , чёрный или белый?
Получить новые ответы
Ответ
Белый хлеб рекомендуется употреблять в пищу маленьким детям и людям, страдающим частыми расстройствами или язвой желудка. Железа в ржаном хлебе в 4 раза больше, чем в белом. Также белый хлеб менее полезен, чем ржаной, т.к. в нем очень мало клетчатки и других ценных веществ. Медики и диетологи считают, что очень многие заболевания возникают и развиваются именно из-за употребления белого хлеба из муки высших сортов. Постоянное употребление белого хлеба приводит к серьёзным нарушениям углеводного обмена. В белом хлебе содержатся минеральные элементы легко усваивающиеся организмом.
Автор
Ангелина Александровна
Ангелина Александровна
14 февр. 2011 17:33
Другие ответы