Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как повысить иммунитет?

Спрашивает Анастасия   23 июля 2008
Какие есть способы повысить иммунитет?
Ответ
Всем известная эхинацея способна укрепить и улучшить иммунитет, но есть еще и другие народные средства (как раз про грипп тут заговорили).

Например, с клюквой. Понадобятся 500 граммов клюквы, 500 граммов сахара, 100 мл воды, 1 стакан очищенных грецких орехов, 2 яблока (антоновка, семеренко, гренни - на худой конец). Яблоки порезать мелко (на кубики), клюкву растереть с сахаром и добавить воды. Поставить на огонь. Добавить в смесь яблоки и измельченные грецкие орехи. Хорошо перемешать и довести до кипения. Остудить и разложить по банкам. Принимать по 1 столовой ложке в день утром натощак, запивая водой или чаем. В период эпидемии можно принимать 2 раза в день.
Хранится состав в холодильнике.

Какие ароматы способны исцелять - http://www.moscow-faq.ru/all_question/wa...
Что делать, чтобы не слезились глаза - http://www.moscow-faq.ru/all_question/ho...

Помимо народных средств для поднятия иммунитета, нужно позаботиться о том, чтобы организм в достаточных количествах получал продукты, богатые фолиевой кислотой. Она отвечает за иммунитет, и, если можно так выразиться, восстанавливает его. Фолиевой кислотой богаты листовые зеленые овощи и некоторые другие продукты.

Как расширить и укрепить сосуды головы - http://www.moscow-faq.ru/all_question/wa...
Источник: сама знаю
10 нояб. 2012 20:37

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Иммунитет и сбалансированное питание Для нормальной работы клетки иммунной системы нуждаются в белках, витаминах и минеральных веществах Для нормальной работы клетки иммунной системы нуждаются в белках, витаминах, особенно A, C, E и группы B, ... Еще
23 июля 2008 15:47
2
Для укрепления иммунитета хороши «народные средства», к примеру, использование трав. Целебными свойствами обладают женьшень, чеснок, девясил, зверобой, красный клевер, чистотел, одуванчик и желтокорень. Самой же важной травой, влияющей на ... Еще
23 июля 2008 15:48
3
Как повысить иммунитет. Три простых способа. Здоровье 25.10.2007 Версия для печати AGOGE! Осень, пора листопада, утренних туманов, дождей и… сезонного ослабления иммунитета. Поэтому в данной заметке я расскажу о трёх простых способах, ... Еще
23 июля 2008 19:03