Как повысить иммунитет?

Спрашивает 23 июля 2008
Какие есть способы повысить иммунитет?
Получить новые ответы
Ответ
У меня самой слабый иммунитет,поэтому на личном опыте скажу вот что)) повысить его невозможно,так врачи говорили всегда))возможно только укреплять его!
вообще желательно хотя бы раз в год ехдить на море,морская вода и все такое очень полезно, отдыхать, хорошо спать, летом кушать витаминки (только не из баночек с надписью 100 миллионов минералов в одной таблетке, а настоящие яблоки,морковь,помидорки и прочее,прочее) а зимой могу посоветовать вот что:
проснувшись утром на пустой желудок выпивать стакан воды с разбавленной в нем столовой ложкой меда!!мед содержит все витамины и минералы!!! так что успеха;)
кстати, перепады настроения заметно реже наблюдаются=)) еще конечно же утренний душ и веселое настроение!!
Автор
Ирочка Михайловна
24 июля 2008 14:08
Другие ответы
Иммунитет повысить можно с помошью масла черного тмина. Это средство очень популярно и веками применяется на востоке (Индия, Цейлон, арабские страны)
Действует на вилочковую железу, содержит ПНЖК, также понижает уровень сазара в крови. Врачи рекомендуют даже при раковых заболеваниях.
25 авг. 2008 13:55   Архив сайта
Я думаю, что главное в повышение иммунитета это – оптимизм. Нужно любить себя и своих близких, радоваться жизни, и обязательно иметь какое-то увлечение. Тогда Вам просто будет некогда болеть.