Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как повысить иммунитет?

Спрашивает Анастасия   23 июля 2008
Какие есть способы повысить иммунитет?
Ответ
Зимой и весной люди больше подвержены заболеваниям. Для поддержания защитных сил организма очень хорошо помогают витаминные смеси и отвары. Самый простой вариант: смешайте по полстакана сока редьки и моркови, 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку лимонного или клюквенного сока, принимайте на ночь по 1 столовой ложке. Другой рецепт: 2 столовые ложки измельченных листьев крапивы залейте стаканом кипятка, кипятите на слабом огне 5 минут, дайте настояться в течение 8 часов, процедите. Пейте по 1/3 стакана три раза в день после еды в течение месяца.
Можно пройти курс поливитаминов и принимать иммунностимулирующие препараты растительного происхождения (эхинацея, элеутеококк, радиола розовая) по 30 капель настойки утром.
02 апр. 2009 17:41

Другие ответы
1
10 нояб. 2012 20:37

Обладаю личным опытом

2
Иммунитет и сбалансированное питание Для нормальной работы клетки иммунной системы нуждаются в белках, витаминах и минеральных веществах Для нормальной работы клетки иммунной системы нуждаются в белках, витаминах, особенно A, C, E и группы B, ... Еще
23 июля 2008 15:47
3
Для укрепления иммунитета хороши «народные средства», к примеру, использование трав. Целебными свойствами обладают женьшень, чеснок, девясил, зверобой, красный клевер, чистотел, одуванчик и желтокорень. Самой же важной травой, влияющей на ... Еще
23 июля 2008 15:48