Что такое биоритмы?

Думаю, многие женщины просто не знают об их существовании. Биологическим ритмам, по сути, отведена роль универсальной программы, отвечающей за слаженную работу всех органов и систем в человеческом организме. Они обеспечивают как максимально эффективное функционирование всех клеток, так и максимально эффективное расходование ресурсов. Работа биологических часов сейчас хорошо изучена, что позволяет Вам работать над своим здоровьем днем и ночью!
Знание природы биоритмов и соблюдение цикличности процессов активности и восстановления поможет любой женщине не только оптимизировать свою жизнь, но и замедлить процессы старения, улучшить качество и продолжительность жизни, а также надолго сохранить свою молодость и красоту.
Нарушение этой цикличности может вызывать истощение резервов организма: снижение тонуса и работоспособности, стрессы, нарушения иммунной системы и повышение восприимчивости к заболеваниям, усталый внешний вид и плохое самочувствие. Поэтому Вам так важно уделять свое внимание биологическими часами.