Как правильно очистить кишечник народными средствами?

Спрашивает 06 авг. 2008
Как правльно очистить кишечник народными средствами и чтобы не так тяжело?
Получить новые ответы
Ответ
Способов очищения кишечника очень много, но всегда хочется как можно быстрее добиться желаемого результата, при этом приложить минимум усилий. На мой взгляд самый простой и приятный способ - это соки и вода. Утром, натощак нужно выпить сок из двух лимонов, разбавленный водой 1:1. После, через каждый час выпивать ( желательно свежевыжатый ) яблочный, смородиновый, свекольный, морковный и т. п. сок, также разбавленный водой 1:1. Есть при этом нельзя. На следующий день ваш организм подскажет, что делать дальше. Если вы чувствуете себя хорошо, можете повторить ту же схему. Если появилась слабость, головокружение, тогда начинайте кушать, но ничего острого, жирного, жареного, солёного, сладкого.
После чистки, вам необходимо отрегулировать своё питание. Включите в дневной рацион побольше овощей и фруктов, кисломолочных продуктов. А жареные, жирные, сладкие блюда - создают в организме новые накопления шлаков.
Если уж совсем некогда заняться собой, тогда попробуйте в течении 10 дней, на ночь пить активированный уголь, 1 таблетка на 10 кг вашего веса.
Ещё можно пропить клетчатку в таблетках. На мой взгляд хорошая клетчатка "Nutrilite". Приобрести её можно у дистрибьюторов Amway.
Автор
Татьяна Валерьевна
Татьяна Валерьевна
28 янв. 2010 18:04
Обладаю личным опытом
Другие ответы
2-3 раза в неделю делайте клизму теплой подсоленой водой .Два раза в неделю ( среда, пятница ) делайте разгрузочные дни. Ешьте
только сырые овощи, фрукты и пейте чистую воду.
12 нояб. 2009 14:07   Сергей Андреевич