Правда ли когда сидишь на диете, лучше кушать супы?

Спрашивает
Правда ли что когда сидишь на диете лучшу кушать супы
Получить новые ответы
Теги
Ответ
Диета сама по себе уже является серьезным стрессом для организма. Усугублять ее супами - убийственно для собственного здоровья. Ведь основной компонент супа это бульон (навар), который попадая в наш желудок стимулирует всю пищеварительную систему к чрезмерному выделению пищеварительных ферментов. Что ведет к развитию гастрита, а если стенки желудка повреждены еще и хеликтобактер, то попахивает язвой.
К тому же суп, как правило, содержит мало клетчатки, что также крайне негативно отражается на состоянии уже всего организма.
Источник: диета
Автор
Чевряк
Чевряк