Как использовать сон для омоложения?
Спрашивает 26 авг. 2008
Как использовать сон для омоложения?
Получить новые ответы

Как использовать сон для омоложения?

Заметили, что большинство японок практически без морщин? Ученые считают, что этому способствует сон без подушек: голова отдыхает - циркуляция крови и кислорода активная. Во многих магазинах сейчас продаются ортопедические подушки. К тому же, сон необходим человеку как и другие не менее важные физиологические процессы: будь то еда, вода, кислород... Даже если вы никогда не ложитесь спать днем, или вам хватает 4 часов в сутки, не удивляйтесь, если однажды вы проспите очень важное мероприятие: организм возьмет свое.
Ответ
Светлана Сергеевна
26 авг. 2008 09:23
Другие ответы
Что самое желанное для человечества со дня его сотворения? Конечно, вечная молодость, а продлить ее может... сон. Существует методика, которая может заставить ваш организм не просто спать, а работать на омоложение. Что самое ... Еще
26 авг. 2008 02:01   Анна Олеговна
Как использовать сон для омоложения? Я где-то читал, что для того, чтобы сон омолаживал, достаточно спать столько, сколько нужно организму и тогда, когда организм этого требует, то есть спать когда и сколько хочется. Правда, ... Еще
26 авг. 2008 02:48   Сергей Александрович
Слушать себя - здесь очень тонкая грань, чтобы не начать себе потакать и баловать. Но, в общем, как и в питании - нужна система. Для кого-то она в регулярном 4-чаосовм глубоком сне, а кто-то, как Черчилль урывает время после ... Еще
26 авг. 2008 07:56   Андрей Валерьевич