Вредно ли есть яйца?

Спрашивает
Бытует мнение, что в них содержится огромное количество холестерина, они плохо перевариваются и вредны для печени..так ли это?
Получить новые ответы
Ответы
Вредно ли есть яйца? Есть в меру можно все, даже мухоморы! Яйца желательно ограничивать тем, у кого больная печень. Также, при употреблении яиц в пищу не лишне помнить о сальмонелле, поэтому лучше есть яйца только вареные.
Даже полезно, но не более 2-х - 3-х штук в неделю.
Вред от большого количества яиц может принести желток. Т.к. в нём содержатся весь жир и холестерин. Если есть один желток за один приём пищи, ничего не будет. Во всём нужен просто разумный подход.
Яйцо - это будущий цыпленок)) для его роста в желтке находятся все необходимые витамины и микроэлементы, поэтому я всегда варю яйца в мешочке и в яичнице оставляю жидким желток. В большом количестве (как и все продукты) яйца вредны, бесспорно.