Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Вредно ли есть яйца?

Спрашивает Полина Валерьевна   27 авг. 2008
Бытует мнение, что в них содержится огромное количество холестерина, они плохо перевариваются и вредны для печени..так ли это?
Ответ
На самом деле, есть яйца не только вредно, но и полезно. Поскольку помимо незаменимых аминокислот и витаминов(от А до...), яйцо содержит полноценный животный белок, который особенно необходим мужчинам для восстановления энергии.
Заметьте, гоголь-моголь, яйца в мешочек и т.д. Не думаете ли вы, что в Англии например живут самоубийцы, которые ежедневно на завтрак с огромным удовольствием и в силу устоявшихся традиций, едят яйца? Конечно же нет. Ешьте на здоровье , но соблюдайте меру.
Ограничением может быть только наличие аллергии на яичный белок или желток.
06 дек. 2009 01:35

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Куриные яйца раньше еще недавно очень полезным диетическим продуктом. Но сейчас большинство специалистов считают, что яйца куриные употреблять в пищу вредно. Особенно вредно есть яйца в большом количестве. Вредно и опасно есть яйца, не ... Еще
02 апр. 2011 18:48
Комментариев: 1 
2
Вредно не есть яйца. Миру известно множество диет и национальных традиций кухни. Но абсолютно все советуют не исключать из своего питания яйца. Уже перечислены все содержащиеся в яйцах полезные и необходимые любому организму вещества. Более ... Еще
01 апр. 2010 01:18
3
Есть яйца вредно для здоровья, так как они способствуют увеличению содержания холестерина в крови Подобное утверждение неверно. В желтке яиц действительно много холестерина (двести семьдесят мг в яйце средних размеров), однако, как показали ... Еще
27 авг. 2008 17:39