Вредно ли есть яйца?
Спрашивает 27 авг. 2008
Бытует мнение, что в них содержится огромное количество холестерина, они плохо перевариваются и вредны для печени..так ли это?
Получить новые ответы

Вредно ли есть яйца?

На самом деле, есть яйца не только вредно, но и полезно. Поскольку помимо незаменимых аминокислот и витаминов(от А до...), яйцо содержит полноценный животный белок, который особенно необходим мужчинам для восстановления энергии.
Заметьте, гоголь-моголь, яйца в мешочек и т.д. Не думаете ли вы, что в Англии например живут самоубийцы, которые ежедневно на завтрак с огромным удовольствием и в силу устоявшихся традиций, едят яйца? Конечно же нет. Ешьте на здоровье , но соблюдайте меру.
Ограничением может быть только наличие аллергии на яичный белок или желток.
Ответ
Точно знаю
06 дек. 2009 01:35
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Куриные яйца раньше еще недавно очень полезным диетическим продуктом. Но сейчас большинство специалистов считают, что яйца куриные употреблять в пищу вредно. Особенно вредно есть яйца в большом количестве. Вредно и опасно ... Еще
02 апр. 2011 18:48   Григорий Михайлович
Комментариев: 1 
Есть яйца вредно для здоровья, так как они способствуют увеличению содержания холестерина в крови Подобное утверждение неверно. В желтке яиц действительно много холестерина (двести семьдесят мг в яйце средних размеров), ... Еще
27 авг. 2008 17:39   Полина Валерьевна
Вредно ли есть яйца? Есть в меру можно все, даже мухоморы! Яйца желательно ограничивать тем, у кого больная печень. Также, при употреблении яиц в пищу не лишне помнить о сальмонелле, поэтому лучше есть яйца только вареные.
27 авг. 2008 18:43   Игорь Викторович