Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Каковы секреты медитации?

Спрашивает Полина Валерьевна   27 авг. 2008
После напряженного рабочего дня порой хочется уединиться и буквально стать невидимой, чтобы никто не тревожил. Но есть прекрасный способ, позволяющий снять напряжение, зарядиться позитивной энергией и хорошим настроением.
Ответ
Самый главный секрет в медитации это вера. Если вы атэист, вы никогда не сможете представить себя, а тем более почувствовать в прекрасном зелёном саду высоко в горах возле горячего источника.. Если вы приверженец какой-либо конфессии, то скорее всего вас на медитацию тянуть не будет.. А вот если вы что-то среднее - бога отрицаете, но в приметы верите(читаете гороскопы), то медитация это то, что вам нужно. Главное следовать всем инструкциям и глубоко верить во всё, что там написано. И всё получится :-)
Источник: Личный опыт
Другие ответы
1
Согласитесь, напряженный ритм современной жизни порой приводит к желанию сбежать куда-нибудь в глухую деревню, чтобы только избавить себя от решения многочисленных проблем. Постоянно пребывая в состоянии "выжатого лимона", человек привыкает ... Еще
27 авг. 2008 17:49
2
Аутотренинг – путь к душевному спокойствию Отдохнуть, расслабиться, не допустить нервного срыва в экстремальной ситуации — вот основная задача аутотренинга. В наши дни существует немало разновидностей аутогенной тренировки. Данная методика ... Еще
28 авг. 2008 13:43
3
Медитация помогает человеку восполнить утраченные силы за счет внутренней энергии. Надо научиться расслабляться.Если вы будете себя чувствовать скованно, то у вас ничего не получится.Для восполнения энергии это является преградой.Чтоб у ... Еще
19 июля 2015 22:55

Имеются знакомства с экспертом