Способы "убрать" живот в домашних условиях?

Спрашивает
Как убрать живот в домашних условиях.Рецепты.
Получить новые ответы
Ответ
На мой взгляд количество потребляемой пищи никак не влияет на форму живота и тела (если Вы не больны). На форму живота, а так же полноту или худобу гораздо больше влияет образ жизни. Чем БЕЗЗАБОТНЕЕ человек тем тем болще и быстрее набирает он вес. Поэтому наиболее эффективно регулировать собственный вес именно регулируя свой образ жизни (например, активнее или пассивнее реагировать на окружающее), тогда и кожа будет не обвислой после быстрого похудания. Есть надо понемногу и часто и только тогда когда действительно хочется есть. Использую этот метод последние 20 лет, до сих пор ни разу не поводило. По поводу различных диет по регулированию веса пользоватся ими возможно нужно - но очень больным людям.
Автор
Baxa332
Baxa332
Обладаю личным опытом