Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как избавиться от газообразования в животе?

Спрашивает Петрович   04 сент. 2008
Как избавиться от газообразования в животе? Почему происходит? Чем лучше питаться?
Ответ
Для того, чтобы не возникало газообразований в животе, нужно улучшить моторику желудка. Для этого после еды нужно прогуляться пешком по свежему воздуху. Необходимо заниматься физическими упражнениями, способствующими улучшению моторики желудка и перистальтике кишечника. Также пользу приносят травяные чаи, в состав которых входят укроп или фенхель, мята и ромашка. Вы должны включить в Ваш рацион побольше круп, зерен и овощей. Они помогают размягчать переваренную пищу кишечника и уменьшать газообразование в желудке. Следует ограничить прием мучных изделий, чая, кофе, шоколада. Следует чаще употреблять кисломолочные продукты. Не стоит есть очень холодную или горячую пищу.
07 янв. 2010 12:35

Другие ответы
1
Синдром избыточного газообразования в кишечнике: клиническое значение и принципы терапии. Жалобы на вздутия живота, повышенную частоту и объем испускаемых газов относят к числу наиболее распространенных среди пациентов с заболеваниями ... Еще
04 сент. 2008 12:23
Комментариев: 1 
2
Как избавиться от газообразования в животе? Я думаю, что не случайно здесь столько ответов на такой, казалось бы, обычный вопрос. Хочу предложить свой метод. Как мне кажется, с этой проблемой сталкивается практически каждый человек. У ... Еще
05 нояб. 2013 23:57
3
Чтобы избавиться от газообразования в животе, необходимо знать, что не все продукты нам полезны. Прежде, чем самостоятельно избавляться от метеоризма, нужно исключить все возможные заболевания и пищевую непереносимость, и вспомнить, ... Еще
09 апр. 2015 16:30

Обладаю личным опытом