Как защититься от гриппа в офисе?

Спрашивает 13 сент. 2008
Как защититься от гриппа в офисе?
Получить новые ответы
Ответ
Что бы не заболеть гриппом в офисе, нужно заняться следующим. Употреблять в пищу побольше витаминов (мандарины, апельсины, яблоки, лимоны и т.п.). Чаще пить жидкость (чай, кофе, сок, минералка и т.д.), жидкость нужна для нормального функционирования вашей слизистой. Следите за временем, когда ложитесь спать, если вы не будете высыпаться, то ослабите свой организм. Чаще бывайте на свежем воздухе. Если работа позволяет, то выходите на улицу хотя бы 2-3 раза (на 5-15 минут) во время рабочего дня. Чаще занимайтесь проветриванием помещения (можно на ночь приоткрытым окно оставлять). Ну, и если кто-то в вашем офисе уже болен, то нет ничего такого в том, чтобы ходить в марлевой повязке (больного тоже хорошо бы одеть в повязку), повяка меняется 4-5 раз в день.
Автор
Сергей Вячеславович
Сергей Вячеславович
14 нояб. 2009 10:10
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Установите в офисе прибор "ECOBOX" от компании "Ecoquest int." и проблем не будет!
Вы избавитесь не только от вирусов и бактерий, но и от неприятных запахов, и восстановите ионный баланс в помещении. Приборы бесфильтровые и работают 24 часа в сутки в течении 10-15 лет!
06 июля 2010 13:58   Александр Геннадьевич
Попробуйте оксолиновую мазь она продается в любой аптеке и стоит копейк, но очень эффективна. Каждое утро смазывайте ей полость носа и микробы не пройдут.Но не пейте с общих чашек.
Используйте Оксолиновую мазь.Смазывайте носовые проходы. Но действует она до первого применения платка. Ее и деткам в садике рекомендуют. Очень помогают капли Гриппферон. Можно для профилактики использовать Арбидол.Ну и конечно же дарите своему организму витамины.
17 сент. 2008 11:55   Архив сайта
Может, ответ мой банален, но ешьте чеснок. Правда, минус этого способа в том, что ваше дыхание будет далеко от идеального. Но помогает 100%, проверено.
14 сент. 2008 18:37   Владислав Алексеевич
-Редактируется!
13 сент. 2008 21:09   Валерий Яковлев
Я пользуюсь Аксолиновой мазью, она продается в любой аптеке города, стоит примерно около пятидесяти рублей. Просто выдавливаете немножко мази, и обмазываете внутреннюю полость носа. Болеть не будите!
13 сент. 2008 11:33   Никита
Если уж всерьёз опасаетесь - так вакцинируйтесь заранее, благо сейчас предложений много - и всё.
13 сент. 2008 08:35   Андрей Валерьевич