Какие продукты полезны для кожи?
Спрашивает 13 сент. 2008
Какие продукты полезны для кожи?
Получить новые ответы

Какие продукты полезны для кожи?

Продукты питания, употребляемые нами отражаются на состоянии практически всех органов нашего тела, также включая и кожу. Поэтому нужно включить в рацион побольше следующих продуктов, богатых антиоксидантами: помидоры, сливы, батат-сладкий картофель, мускусная дыня. Также брокколи и шпинат, он очень богат витамином А, и быстрее появляются новые, молодые клетки на поверхности кожи.
Постное красное мясо богато железом, придает здоровый цвет лицу. Можно мясо заменить яйцами.
Также нужно исключить из рациона сахар, кофеин, соль.
Ответ
Ангелина Александровна
09 февр. 2011 08:48
Другие ответы
Косметика — не единственный путь к красивой и здоровой коже. Многое зависит и от того, что и как мы едим. Вот перечень из 5 продуктов, наиболее богатых полезными для кожи веществами. Их можно есть или использовать для ... Еще
13 сент. 2008 06:32   Анна Олеговна
Многие считают что всевозможные крема и всякие лоски, Но думаю что они только вредят коже человека. Всех лучше использовать натуральные средства, такие как глину, прикладывать огурци к лицу или же обмазываться сметаной и лежать ... Еще
13 сент. 2008 11:27   Никита
Чаще всего под уходом за кожей подразумевается очищение, увлажнение, питание и тому подобные процедуры. Нисколько не умаляя их значимости, необходимо отметить: без правильного питания все чудо-маски, крема и гели будут если не ... Еще
13 сент. 2008 12:11   Ирина Сергеевна