Чем хорош велотренажёр?
Спрашивает 20 сент. 2008
Какие плюсы у велотренажёра?
Получить новые ответы

Чем хорош велотренажёр?

У велотренажера много плюсов.
Во первых вы в любую погоду можете размяться, не выходя на улицу, вы потеете но вы не простынете(если конечно не будете открывать форточку).
Во вторых если вы живете в квартире и не на первом эта же, вам не придется мучиться затаскивая велосипед на пятый этаж.
В третих Вам не придется искать место для катания на велосипеде(я имею ввиду безопасное место, где вас не собъет машина)
В четвертых На многих велотренажерах есть програмы которые показывают, ваш пульс, частоту сердцебиения, и вы сразу же поймете ,что на сегодня достаточно.
Ответ
щщз
21 сент. 2008 17:33
Другие ответы
Добавлю немного конкретного личного опыта. 1. Не связывайте особые надежды на снижение веса. Для полноценного и эффективного снижения веса нужны упражнения (которые, кстати, намного проще и уж точно дешевле). А велотренажер ... Еще
20 сент. 2008 18:51   Elena Summertime
Разумно и целеустремленно используя вело-тренажер вы сможете: - Сохранять хорошую физическую форму. - Укрепить вашу сердечно-сосудистую систему. - Усилить выносливость организма, а значит и сопротивляемость к нежелательным ... Еще
11 февр. 2009 05:54   Всезнайка