Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Чем хорош велотренажёр?

Спрашивает Анастасия   20 сент. 2008
Какие плюсы у велотренажёра?
Ответ
Разумно и целеустремленно используя вело-тренажер вы сможете:
- Сохранять хорошую физическую форму.
- Укрепить вашу сердечно-сосудистую систему.
- Усилить выносливость организма, а значит и сопротивляемость к нежелательным воздействиям извне.
- Сбросить лишний вес.
- Укрепить дыхательную систему.
- Укрепить или накачать мышцы ног.
- Снять стресс.
11 февр. 2009 05:54

Другие ответы
1
Велотренажер подходит для людей абсолютно любого возраста, и, в отличие от велосипеда, не требует навыков езды, хорошей погоды, велотрека. При этом занятия на велотренажере не только укрепляют мышцы ног, но и дают кардионагрузку ... Еще
20 сент. 2008 12:31
2
Добавлю немного конкретного личного опыта. 1. Не связывайте особые надежды на снижение веса. Для полноценного и эффективного снижения веса нужны упражнения (которые, кстати, намного проще и уж точно дешевле). А велотренажер очень хорош в ... Еще
20 сент. 2008 18:51
3
У велотренажера много плюсов. Во первых вы в любую погоду можете размяться, не выходя на улицу, вы потеете но вы не простынете(если конечно не будете открывать форточку). Во вторых если вы живете в квартире и не на первом эта же, вам не ... Еще
21 сент. 2008 17:33