Как очистить сосуды от холестерина?

Спрашивает 20 сент. 2008
Как очистить сосуды от холестерина?
Получить новые ответы
Ответ
Чтобы очистить сосуды от холестерина и нормализовать уровень холестерина крови без лекарств существуют следующие методы:

• очищение сосудов от холестерина с помощью изменения питания (максимально сократить употребление в пищу продуктов с высоким содержанием холестерина-жирное мясо, особенно баранина и говядина, печень и другие субпродукты, сливочное масло, жареное, насыщенные бульоны и пр.)

• очищение сосудов от холестерина с помощью подвижного образа жизни и увеличения физических нагрузок

• очищение сосудов от холестерина с помощью приема пищевых добавок, содержащих стиролы растительного происхождения и ниацин (например, красный рис), которые получают из овощей, и омега-3 жирные кислоты, которые производят из льняного семени или рыбьего жира. Прием пищевых добавок, препятствующих усвоению плохого холестерина из пищи, снижает уровень холестерина крови на 13% и блокирует разрушение и удаление из организма "хорошего" холестерина

• очищение сосудов от холестерина с помощью снижения факторов стресса (эмоциональные реакции организма на стресс, повышают уровень «плохого» холестерина в организме в 3 раза)

Автор
Григорий Михайлович
Григорий Михайлович
13 нояб. 2011 05:11
Имеются знакомства с экспертом
Другие ответы
От уже отложившихся бляшек - никак.
20 янв. 2010 13:53   doctor
Очистить сосуды от холестерина можно так:
Взять по 250г. изюма, грецких орехов, меда, один средний лимон.
Все это перемолоть на мясорубке (лимон без семян), залить медом,
тщательно перемешать. Хранить в холодильнике.
Принимать по одной столовой ложке утром натощак.
Курс - постоянно или с перерывами.
10 окт. 2009 19:02   Галина Ивановна
Я уже про Арго писала. Кстати, там есть капсулы "Красное вино". Очень удобно для трезвенников и язвенников, а так же водителям и во время поста.
28 февр. 2009 00:24   Валентина Анатольевна
От холестерина помогает Вино. Особенно вино с большим содержанием Танина.
100-150 грам вина в день. И конечно диета с ограничением жиров.
11 февр. 2009 15:13   Гурам
Таблетки "Вазилип" (проконсультируйтесь с врачом)
11 февр. 2009 14:54   Олег Васильевич
Американские учёные доказали, что ежедневный приём алкоголя из расчета на 50 грамм водки - является эффективным методом, снижающий уровень холестерина в крови.
22 сент. 2008 10:38   Вадим Петрович
Мне например, вчера врач посоветовал принимать Данакор от Данон, говорит, что очень эффектино...решила попробовать, может и правда поможет...
21 сент. 2008 15:07   Лариса
Хорошо помогают яблоки,рыба,грейпфрут, растительные продукты, а также продукты содержащие растительные волокна, сухофрукты( единственное что они калорийны).
Стоит избегать конфет, тортов,сырков,сала, маргарина, мороженого,креветок и кальмаров.
20 сент. 2008 22:27   Мария Борисовна