Есть ли какие-нибудь общие правила для диет?
Спрашивает 29 сент. 2008
Диета - сильный удар по организму. Есть ли какие-нибудь общие правила по соблюдению диет?
Получить новые ответы

Есть ли какие-нибудь общие правила для диет?

Диеты любые очень вредны, нужно есть в меру и заниматься физическими упражнениями. Диеты приводят к потере жидкости, это диеты построенные на основе низкого содержания углеводов, калорий и высокого уровня белков. Если Вы и собираетесь соблюдать диеты, то для каждого человека рацион нужно подбирать индивидуально. Как самим подобрать диету можно посмотреть по ссылке http://clck.ru/5kCN
Ответ
Ангелина Александровна
29 янв. 2011 14:40
Другие ответы
(ред) Любая диета - это серьезное испытание для вашего организма. Правила применения диет http://www.best-diet.ru/pd/
29 сент. 2008 20:59   Сергей Александрович
Комментариев: 2 
Основное правило любой диеты - не считать диету панацеей. Второе правило - не считать себя профессионалом в области собственного здоровья. Третье правило - не обращать внимания на рекламу. Четвертое - главное внимание обращать ... Еще
29 сент. 2008 22:23   Алексей Норкин
Главное правило - не гонитесь за быстрым результатом. Все диеты, которые помогут вам скинуть значительный вес за неделю,две, влекут за собой быстрый набор потерянного и даже больше него веса. Все подобные диеты изнуряющие и ... Еще
30 сент. 2008 10:30   Мария Николаевна