Есть ли какие-нибудь общие правила для диет?

Спрашивает 29 сент. 2008
Диета - сильный удар по организму. Есть ли какие-нибудь общие правила по соблюдению диет?
Получить новые ответы
Ответ
Основное правило любой диеты - не считать диету панацеей. Второе правило - не считать себя профессионалом в области собственного здоровья. Третье правило - не обращать внимания на рекламу. Четвертое - главное внимание обращать не на возможные положительные результаты, а на собственное самочувствие. Прежде чем садиться на диету, хорошенько все взвесьте и подумайте, стоит ли возможный результат требуемых усилий.
Автор
Алексей Норкин
Алексей Норкин
29 сент. 2008 22:23
Другие ответы
(ред) Любая диета - это серьезное испытание для вашего организма. Правила применения диет ссылка
29 сент. 2008 20:59   Сергей Александрович
Комментариев: 2