Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Какое количество сыра можно съесть без вреда для фигуры?

Спрашивает Анна Олеговна   30 сент. 2008
Какое количество сыра можно съесть без вреда для фигуры?
Ответ
Сыр входит в 15 продуктов для похудения. Он очень полезный продукт с полным составом аминокислот, с нем содержится молочный жир, много микроэлементов, соли кальция. Сыр поглощается организмом человека на 99%. Можно соблюдать сырную диету, но она более полезна для женщин предклимактерического возраста, т.к. она очень богата кальцием. На сырной диете можно сбросить в месяц от 12-30 кг. Диеты можно посмотреть по ссылке http://clck.ru/5VNg
Другие ответы
1
Сыр очень калорийный продукт – в 100 г содержится 300-500 ккал, что равно 1/4 дневной нормы. Для того чтобы не поправиться, надо съедать не больше 50 г этого молочного продукта, то есть всего два-три кусочка. Если вы не представляете свою ... Еще
30 сент. 2008 15:38
2

Очень советую сыр Ольтерманни с жирностью 17 процентов. Очень вкусный и безопасный с точки зрения потолстения и повышенного холестерина
3
По сути эта эффективная сырная диета является разновидностью белковой диеты. Диетические свойства сыра обусловлены его составом. В сыре содержится до 27% белка, до 50% жира (в сухом веществе), от 400 до 700 мг минеральных солей кальция и ... Еще
05 дек. 2008 06:43