Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Что делать, если руку или ногу свело судорогой?

Спрашивает Анна Олеговна   04 окт. 2008
Что делать, если руку или ногу свело судорогой?
Ответ
Что делать, если ногу свело судорогой?

У меня такое бывало раньше. Ночью резко просыпаешься от острой боли. Здорово помогало два-три раза резко дёрнуть ногой (как будто пинаешь). При первой такой манипуляции больно так - глаза на лоб вылезают. Зато помогает. Чем быстрее среагировать, тем меньше боли. Мне разные там разминания икр не помогали.

Несоглашусь насчёт калия - это нехватка витаминов группы В. Я с тех пор хорошо кормлю свою нервную систему БАДами. И уточняю - само это не пройдёт, приступы будут повторяться чаще, если ничего не делать.
20 сент. 2012 17:30

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Что делать, если руку или ногу свело судорогой? Посещение невропатолога - строго обязательно. В частном случае судорог ног мне хорошо помогает следующий комплекс: необходимо голой пяткой встать на холодный пол и потянуть носок ступни на себя, ... Еще
20 янв. 2009 18:08
2
Надо постараться максимально растянуть сведенную судорогой мышцу и помассировать ее. В одиночку это частенько сделать сложно. Необходимо ближайшие к месту судороги суставы максимально возможно согнуть в сторону, противоположную месту ... Еще
3
Судороги – это непроизвольные мгновенные сокращения мышц. Они возникают, как правило, после сна, и от них никто не застрахован. Многие и не догадываются, что судороги – это показатель пошатнувшегося здоровья, в частности: заболевания ... Еще
04 окт. 2008 21:37