Что делать, если руку или ногу свело судорогой?

Спрашивает 04 окт. 2008
Что делать, если руку или ногу свело судорогой?
Получить новые ответы
Ответ
Если ты проснулся среди ночи от резкой боли в икре ноги, то нужно мгновенно и со всей силой потянуть пятку в направлении - от себя! Главное успеть сделать это сразу же, как только почувствовал боль. Но если не успеешь, то потом долго будет болеть – даже на следующий день!..
Автор
Jusha
Jusha
25 марта 2009 22:01
Другие ответы
Очень часто судороги (спазмы) мышц вызывает недостаток калия в огранизме. Чтобы восполнить недостаток калия, нужно есть фасоль, горох, шпинат, петрушку. В Инете много списков калийсодержащих продуктов питания.
17 янв. 2010 19:36   Галина Владимировна
Если на суше (например, на велосипеде бывает), то просто встать и двигать конечностью, пока не пройдёт. В воде - вилы, если нет с собой булавки. Укол со всей пролетарской силы - должно отпустить.
06 окт. 2008 19:44   Андрей Валерьевич
Лично я начинаю быстро растирать место судорог.
Еще или ущипнуть или уколоть это место можно.
04 окт. 2008 21:50   Ольга Владимировна