Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Что делать, если руку или ногу свело судорогой?

Спрашивает Анна Олеговна   04 окт. 2008
Что делать, если руку или ногу свело судорогой?
Ответ
из инета каждый написать может...а вот попробуйте ногой,которую судорогой свело,круговые движения сделать...от боли искры из глаз летят,там не то что ноги поднять-вздохуть страшно...у меня ноги периодически сводит,ступни и икроножные мышц.кстати,если калий попить,это проходит.как борюсь: если сводит ступню - рукой,держась за пальцы, загибаю эту самую ступню вверх,помогает.если сводит мышщу-сильно растираю,помогает,но хуже.с руками посоветовать не могу.а вообще,когда сводит,все-равно хватаешься за это место руками...мысли о "поколоть иголкой" не возникают.так что витаминки и еще раз витаминки.
21 апр. 2009 14:44

Другие ответы
1
Что делать, если руку или ногу свело судорогой? Посещение невропатолога - строго обязательно. В частном случае судорог ног мне хорошо помогает следующий комплекс: необходимо голой пяткой встать на холодный пол и потянуть носок ступни на себя, ... Еще
20 янв. 2009 18:08
2
Надо постараться максимально растянуть сведенную судорогой мышцу и помассировать ее. В одиночку это частенько сделать сложно. Необходимо ближайшие к месту судороги суставы максимально возможно согнуть в сторону, противоположную месту ... Еще
3
Судороги – это непроизвольные мгновенные сокращения мышц. Они возникают, как правило, после сна, и от них никто не застрахован. Многие и не догадываются, что судороги – это показатель пошатнувшегося здоровья, в частности: заболевания ... Еще
04 окт. 2008 21:37