Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как облегчить токсикоз первого триместра беременности?

Спрашивает Просто я   09 окт. 2008
Как облегчить токсикоз первого триместра беременности? Может быть кто-нибудь подскажет, очень тяжело!!!
Ответ
1. В первую очередь рекомендуются прогулки на свежем воздухе, хотя бы по пол часика в день.

2. Питание лучше акцентировать на жидкой и полужидкой еде. При этом лучше кушать каждые 2-3 часа что-нибудь в виде «перекусов». Во-первых, само по себе жевание побеждает тошноту, а во-вторых, можно обогатить организм различными естественными витаминами, если в состав «перекуса» будут входить сухофрукты, орешки и сами фрукты.

3. Такие же запасы еды следует приготовить около кровати, чтобы с утра скушать что-нибудь не вставая с постели. Т.к. любое движение, физическая нагрузка натощак может привести к рвоте.

4. Также часто рекомендуют применять сорбенты, Энтеросгель или лучше Полисорб. Однако прием любых медицинских средств лучше согласовывать с врачом и употреблять по назначению доктора.
Действие энтеросорбента ощутимо уже спустя два-три дня после начала приема препарата: уходит тошнота, исчезают позывы к рвоте, значительно улучшается общее состояние беременной. Для полноценного выведения токсинов из крови требуется курс приема лекарства 10-12 дней. Сорбент не всасывается в кровь, а потому абсолютно безопасен как для будущей матери, так и для малыша.

А еще очень действенным способом является хорошее настроение.
01 дек. 2011 21:20

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Избавиться от раннего токсикоза, который возникает обычно в первой половине беременности, практически невозможно. Но существует несколько рецептов, которые помогут вам перенести этот период намного легче. О том, как легче пережить токсикоз ... Еще
12 окт. 2009 13:02
2
С наступлением беременности изменяется функционирование нервной системы, ее влияние на желудочно-кишечный тракт проявляется тошнотой, рвотой, повышенным слюнотечением и т.д. Как избавиться от птиализма? Слюнотечение, или птиализм, часто ... Еще
10 окт. 2008 04:20
3
• Запах еды по утрам может вызвать токсикоз. Холодная пища меньше пахнет, поэтому лучше на завтрак выбирать холодную еду, чтобы избежать тошноты и рвоты. • На токсикоз также в немалой степени влияет уровень сахара в крови. Поэтому очень ... Еще
10 окт. 2008 04:21