Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Какой вес считается оптимальным?

Спрашивает Алексей Норкин   18 окт. 2008
Кто жирный а кто худой?
Ответ
Чтобы отвлечься от мыслей о своей фигуре, или от высказываний окружающих на эту щепетильную тему, ученые предлагают вам проверить себя по формулам, разработанным для определения идеальных параметров.

Пропорциональность фигуры (П)
П = Б : (Н+Р+Ш)
Б – обхват бедра под ягодичной складкой
P – окружность плеча (руки)
H – окружность голени
Ш – окружность шеи

Изящество фигуры
И =(Г - Т):(2Н - Б)
Г – обхват груди
Т - обхват талии
Примерный результат:
для женщин П = 0.54 – 0.62; И =1– 4
для мужчин П = 0. 46 – 0. 52; И = меньше 1

Пропорциональность телосложения
П = ((окружность талии) : (рост))х100%
Норма: 45% +/- 5%.

Какой вес считать оптимальным?
Формула антрополога Поля Брока:
Вес (в кг) = росту (в см) - 100 (при росте до 165 см),
Вес (в кг) = росту (в см) - 105 (при росте 166 – 175 см)
Вес (в кг) = росту (в см) - 110 (при росте свыше 176см)

*Специалисты считают, что оптимальный вес женщин 20 – 35 лет должен быть уменьшен от показателя Брока на 10 – 12%.

Формула Брунхарда:
В = (рост (см) х окружность грудной клетки) : 240
Женщина считается полной, если превышает верхнюю границу нормы на 2-4 кг, и чересчур худой, если ее вес отличается от нижней границы на 4-5 кг.

Если вaш вес не равен идеальным показателям, но вы здоровы и хороши собой, – значит, ученые опять ошиблись. Что ж – бывает!

Газета Beauty World №1

18 окт. 2008 13:59

Другие ответы
1
Мы часто задаем себе вопрос, а толстая(ый) я или худая(ой). Чтобы определить соответствует ли вес росту, нужно знать простую формулу: вес в кг разделить на рост в метрах в квадрате. Если показатель получится 25кг/кв.м – у вас нормальный ... Еще
2
Оптимальный вес - понятие неопределенное. Оптимальным должно быть соотношение массы скелета, мышц и жира составляющих общую массу тела. Ясно, что при одинаковом росте и объеме, вес человека с развитой мышечной системой будет превышать ... Еще
3
Таблица нормального веса. Рост, см Возраст, годы 20-30 30-40 40-50 50-60 150 47.9 53.5 58.2 55.3 152 51.3 55.2 59.3 57.5 154 53.2 59.0 62.0 60.3 156 55.6 61.2 66.0 62.2 158 58.0 64.3 67.5 64.2 160 59.6 65.5 69.7 65.5 162 61.3 68.6 72.3 ... Еще
18 окт. 2008 13:57