Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как повысить потенцию не медицинскими методами?

Спрашивает Алексей Норкин   19 окт. 2008
Почти каждый третий мужчина в возрасте от 25 до 45 лет сталкивается с проблемой ухудшения потенции или снижения влечения. Можно ли повлиять на ситуацию простыми народными средствами.
Ответ
Давно известно, что урологический (или гинекологический!), вакуумный самомассаж положительно влияет на потенцию. Делается он очень просто.

Попытайтесь на вдохе втягивать в себя все мышцы малого таза, ануса и промежности. Соответственно - на выдохе расслабляйте. Старайтесь делать это ритмично и не спешите!

Эти упражнения выполняйте ежедневно в трёх положениях вашего тела:

1. Лёжа на спине, ноги согнув в коленях и подложив под поясницу небольшую подушку.

2. Стоя на четвереньках.

3. Просто стоя, уперев руки в колени.

Ещё добавлю. Самым важным и простым народным средством для сохранения мужской потенции является наличие постоянной партнёрши и регулярных супружеских отношений.

«Как повысить потенцию без врачей и лекарств. Практическое пособие для мужчин любого возраста» http://www.moscow-faq.ru/articles/wayofl...

Гимнастику для внутренних органов, которая повышает половую энергию, посмотрите здесь:

http://www.youtube.com/watch?v=GC1wNioxk...
27 окт. 2009 20:23

Другие ответы
1
Прежде чем говорить о потенции,необходимо вести здоровый образ жизни. Заняться спортом,закаливанием организма,не употреблять алкоголь,бросить курить,"плохие привычки" угнетают работу нашего незаменимого органа-сердца,которое непосредственно ... Еще
20 апр. 2009 13:29

Обладаю личным опытом

2
15 марта 2010 05:14
3
Самый лучший способ - ешьте сметану как можно больше и всё будет в порядке. Это пожалуй самое надёжное и простое, а самое главное, проверенное временем и в частности мной, народное средство. При условии, как можно меньше употреблять спиртных ... Еще
15 марта 2010 12:32

Обладаю личным опытом