Ролики-как начать?

Здравствуйте!В этой статье хочу рассказать вам как начать кататься на роликовых коньках?

Прежде всего надобности приобрести ролики

Ролики желательно выбирать с колесами вы сотенными в один ряд,и по возможности гелевые

Итак после выбора роликов,прежде всего надо психологически настроиться.

Сядьте на удобное для вас место расположитесь поудобнее и поразмышляйте.

Вы должны отчетливо понимать что все с первого раза не получится да и многое возможно придется разучивать долгими временами.поставьте для себя цель,спросите себя,зачем вы катаетесь и что вы собираетесь в этом достичь?Возможно вы катаетесь чтобы сбросить вес а возможно хотите проделывайте всевозможные трюки.

Итак,после психологического настроя просчитайте нижеуказанные правила безопасности

1.первый месяц катания обязательно надевайте наклонении и нарукавники а также налокотники.

2. В первые времена пока вы учитесь еще двигаться желательно учиться на ровном асфальте.

3. Пока вы учитесь желательно во избежание всевозможных травм кататься держась за руку кого либо.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Итак начнем.

Держитесь за руку друга и медленно и осторожно "елочкой" делайте шаги.шагайте пока не будуте уверенны что вы уже великолепно ходите.итак теперь опустите руку друга и самостоятельно начните шагать.

После ходьбы осторожно начинайте кататься,но обязательно со счетом иииии раз-два-три-и-раз-два-три!

Теперь вы полноценный начинающий роллер!

Развивайтесь!

Если вам требуется практика вы можете приходить ко мне (я живу в азербайджане в городе Баку)

На известном азербайджанском бульваре вы можете увидеть множество роллеров которые собираются там и вделывают фантастические трюкачества

:124,324,

А вот это должен уметь каждый уважающий себя роллер:слайды,Чарли,скок,задняя походка

Как я уже сказала,все это вы можете увидеть на бакинском бульваре