Ухоженные руки с минимальными затратами

Вот некоторые советы по уходу за ногтями и кожей рук, оправдавшие себя на практике.

Совсем не обязательно покупать дорогие средства для того, чтобы отодвинуть кутикулу (слой кожи у основания ногтя). Можно просто подержать руки в тёплой воде несколько минут, а лучше в тёплом подсолнечном или оливковом масле, потому что так удастся гораздо быстрее размягчить кожу на руках и она не сморщится. Отодвигать кутикулу следует очень осторожно, ведь сильным нажатием можно повредить ногтевую пластину у основания и останется ямочка, до тех пор, пока не отрастёт новый ноготь.

Орудовать пилочкой следует в одном направлении: слева на право или справа на лево. Это позволит сократить количество микротрещин на ногтевой пластине и не допустить возникновение таких неприятностей, как расслоение или даже грибок, который может поселиться в трещинках и выживает даже под слоем лака.

Отбелить ногти и за одно укрепить их поможет сок лимона. Необходимо выдавить сок в чашу, нанести на ногти чистой кисточкой и оставить на пару минут. Этот естественный «отбеливатель» будет особенно полезен, если Вы курите, так как лимон удалит запах сигарет с рук и добавит витамин C. Только будьте осторожны, если у вас есть склонность к аллергиям или ранки на коже рук.

Если ногти часто ломаются, медленно растут и слоятся, следует добавить в рацион питания больше продуктов с высоким содержанием кальция. Лидерами в этом вопросе являются мак (около 1460 миллиграмм на 100 грамм продукта) и кунжут (от 670 до 1000 мг), в молочных сырах от 730 до 970 мг и в крапиве около 700 мг.

Жидкости для снятия лака даже, не содержащие ацетон сильно высушиваю ногти. В этом случае масло поможет Вашим ручкам, но оно долго впитывается и придётся воспользоваться перчатками, если нет времени подойдёт любой питательный крем с глицерином и чем меньше в нём будет различных добавок, тем лучше.

Справиться с трещинками и шероховатостями на коже рук помогут ванночки с крахмалом. Одна столовая ложка на 0,5 литра тёплой воды, через десять минут ополосните руки и нанесите крем.

Как говорится, здоровое тело – здоровые ногти. Регулярно (и правильно) питайтесь, больше гуляйте на свежем воздухе, старайтесь спать не меньше 8 часов в сутки. И не трогайте голыми руками поручни в метро.

Пишет
grammpro