Как бороться с ленью

Так как данная статья написана в основном для ленивых людей, ее объем максимально сжат.

Пошаговый план борьбы с ленью:

1. Напишите план борьбы с ленью. Если Вы видите проблему перед глазами. То Вам будет проще ее решать.

2. Мотивируйте себя на борьбу с ленью. Чтобы мотивировать себя на борьбу с ленью, то выпишите ежедневные задачи, с которыми Вы не справляетесь из-за своей лени. Это будет хорошим стимулом.

3. Составляйте ежедневный план своих дел. Следуйте этому плану. Старайтесь Важные дела сделать в первой половине дня, а второстепенные отложить на вечер.

4. Составьте режим дня. Если в Вашем режиме дня не будет времени для отдыха, то усталость, породит лень.

5. Оптимизируйте нагрузку. Не хватайтесь за все сразу. Выполняйте все дела поочередно и поэтапно. Это позволит все сделать с минимальными энергозатратами.

6. Ставьте реальные цели и задачи. Не стоит пытаться сделать за один день объем работ, который рассчитан на несколько дней. Разделите сложные задачи на этапы и поочередно приступайте к их выполнению.

7. Поощряйте себя. После выполнения определенных задач балуйте себя маленькими радостями жизни. Любой стимул будет откладываться в подсознании, и желание что-то сделать будет пересиливать желание отдохнуть.

8. Высыпайтесь. Недостаток сна невозможно компенсировать. Если Вы спите меньше, чем Вам требуется, то слабость будет Вас преследовать весь день. Но и переизбыток сна может сыграть с Вами злую шутку. Поэтому спите столько, сколько Вам нужно. Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время.

9. От Вашей работоспособности зависит успех. Помните об этом. Зная это, Вам не захочется проводить время впустую.

10. Лень не поддается уговорам. Она уходит от тех, кто просто делает свое дело, а не поддается соблазнам.

Если Вы действительно хотите побороть лень, то прямо сейчас напишите пошаговый план борьбы с ней, так как если после прочтения статьи ничего не будет сделано, то на 90% Вы не вернетесь к решению данной проблемы. Одно только прочтение статьи не решит Вашей проблемы.
Пишет
Андрей Быстров
Андрей Быстров