Статьи : Образ жизни

Молодость уже прошла. Приступы головной боли перестали быть мнимыми и беспокоят все чаще. Можно ли помочь самому себе, не принимая никаких медикаментов? Оказывается, во многих случаях можно.
13 дек 2009
Стрэйтэйдж сегодня единственная молодежная субкультура, которая не боится быть трезвой и выступает за полный отказ от любых наркотических средств, включая распространенные алкоголь и никотин.
13 дек 2009
Люблю спорт. Но после рабочего дня нет времени на тренажёрный зал – надо ж ведь ещё и с друзьями повидаться. А с утра не хочется бегать – нужно выспаться после вчерашнего. Ну, а в выходные тоже всегда найдётся, чем заняться. Значит надо обеспечить себе физическую нагрузку в офисе.
11 дек 2009
Страхи, неуверенность в общении в той или иной форме проявляется у всех людей. Статья поможет понять как помочь себе, как научиться уверенно общаться, особенно по телефону.
10 дек 2009
О том, какими мы стали нервными, и как с этим научиться ладить.
05 дек 2009
Как можно похудеть и не набирать лишний вес без вреда здоровью.
02 дек 2009
Для успешной жизнедеятельности любого человека непременное условие – хорошее здоровье, во многом зависящее не только от наследственности и образа жизни самого человека, но и доступности, своевременности и эффективности оказания медицинской помощи. Как обстоят с этим дела сейчас в Российской Федерации, что следует ожидать в дальнейшем и к чему надо быть готовым - об этом в предлагаемой статье.
18 ноя 2009
Почему бы не познакомиться в бассейне? Плюсы знакомства в этом замечательном месте. Не познакомишься - так поплаваешь!
15 ноя 2009
О борьбе с отеками во второй половине беременности. Какие продукты лучше употреблять, что не употреблять, как поддержать свое здоровье. Рецепты народной медицины.
08 ноя 2009
С детства нам говорили, что без прошлого нет настоящего, а без настоящего будущего. Так ли это, об этом в данном эссе.
04 ноя 2009
Пчелиное маточное молочко-что это? Как применяется в медицинских целях.
03 ноя 2009
Многие люди склонны терпеть до последнего, откладывая визит к врачу. Почему так происходит и что можно сделать для преодоления страха?
01 ноя 2009
Очень часто , люди забывают, что жить можно по другому!
26 окт 2009
У многих из нас дома живут какие-либо животные. Никто, наверное, и не задумывался, зачем они нам. Нравится и все. Но вот в последнее время все чаще появляются сообщения о том, что животные отрабатывают заботу о них сторицей, поддерживают наше здоровье и лечат нас при необходимости. Даже термин возник - анимотерапия, или анималотерапия, что означает лечение при помощи животных.
17 окт 2009
Поговорим о ягодах.Что из необходимого сердцу могут они «предоставить»? Калий, способный вывести из организма избыточную жидкость и улучшить работу сердечной мышцы. Магний, расширяющий сосуды и тоже выгоняющий жидкость. Йод, регулирующий обмен веществ в нужном для борьбы с атеросклерозом направлении. Витамин С, укрепляющий сосуды. Витамины группы В, сдерживающие развитие атеросклероза. Витамин ...
17 окт 2009
У Вас «хрустят» суставы? Или у Вас болят суставы, особенно, когда Вы занимаетесь физическим трудом, спортом? Боль в суставах появляется при движении или, что тоже бывает, в спокойном состоянии? Боль в суставах усиливается к вечеру? А может быть, Ваш сустав – «тугой», плохо или совсем практически не разгибается? Очень велика вероятность того, что у Вас артроз (остеоартроз).
13 окт 2009
Вы стали замечать, что утром не так как обычно подвижны Ваши суставы? Что суставы как бы припухают, а кожа на них горячая и красная? Что суставы болят?Увы, это характерные симптомы воспалительной болезни тканей сустава – артрита (если нескольких суставов – полиартрита).
13 окт 2009
В статье рассказывается о витаминах и других, полезных для человека веществах, содержащихся в плодах и ягодах самых распространенных плодовых деревьев и ягодных кустарников, их применении при различных заболеваниях
29 сен 2009
Картофель обладает великолепными лечебными свойствами и используется народной, да и официальной, медициной для профилактики и лечения многих заболеваний. О его применении рассказывается в данной статье.
29 сен 2009
Почему людям сложно заниматься физкультурой? Как правильно начать это делать?
24 сен 2009