Основные правила профилактики и защиты от кишечных заболеваний

Причиной этих заболеваний могут стать зараженные пища, вода или другие напитки. Чтобы защитить себя от этих болезней, необходимо придерживаться определенных правил поведения: 1) Сохраняйте тело и особенно руки, в чистоте. Не грызите ногти. Не еште руками; 2) Перед употреблением воды, если это возможно, положите и разведите в ней обеззараживающую таблетку или прокипятите одну минуту; 3) Всегда мойте и снимайте кожуру со всех фруктов; 4) Перед приготовлением не храните долго продукты; 5) Заведите за норму стерилизовать кухонные предметы и желательно в кипяченой воде; 6) Всегда храните пищу и воду от мух и других насекомых. 7) Содержите дом в чистоте; 8) Следите строго за своевременным удалением отбросов и отходов. Если у вас понос или рвота, не употребляйте тяжелую пищу, пока не появятся симптомы улучшения вашего состояния. Употребляйте питье, в частности питьевую воду, маленькими порциями и часто, через равные промежутки времени. Даже если вам стало лучше, попытайтесь избежать употребления тяжелой пищи. Не солите пищу слишком обильно.
Пишет
Александр Росс
Александр Росс
Комментарии
Баламут   03 авг. 2010 20:24
Больше похоже на рекомендации для условий летних походов, а не для жизни в доме. У меня вот нет воды зараженной, да и нельзя все время подручными средствами обеззараживать. Ну да бог с ним, еще тут не упомянули основные средства лечения, я бы рекомендовал что-нибудь современее активированного угля, например, энтеросгель, который тоже хорошо в себя вбирает всякую дрянь из кишечника, но при этом не повреждает слизистую. А то раньше, в детстве, мать мне давала по 6-7 таблеток активированного угля. А жили мы на юге - травился я там часто, кстати. Так потом оказалось что начала языва из-за микротравм развиваться. Уголь - как наждак. Так что, не всякое лекарство подходит.