Борьба с сухой кожей

Стоит отметить,что сухость кожи - это серьезная проблема, как снаружи, так и изнутри. В основном причинами могут быть такие факторы, как нарушение обмена веществ, возраст, стрессы, климат(зимой можно наблюдать это чаще всего). Мало жира вырабатывается сальными железами.

Возможная причина сухости кожи - это нехватка витаминов. В этом случае стоит включить в свой рацион продукты с витамином Е. Этот витамин богат антиоксидантами. Витамин Е содержится в таких продуктах, как: черешня, арахис, бобовые, яйца, капуста брокколи.

Недостаток жидкости тоже может быть причиной сухости кожи. Поэтому стоит пить чистую, негазированную воду.

Тело.

Привести кожу к сухости могут и такие факторы, как прием душа с различными гелями, которые смывают не только грязь, но и защитная пленка кожного покрова.

В таких случаях могут помочь маски, скрабы и пиллинги для кожи.

Скрабы для кожи способствуют обновлению клеток.

Например:смешать мед, поваренную соль и одну столовую ложку оливкового масла.Четыре части меда на одну часть соли. Смесь нанести на кожу, оставить на четыре - пять минут и смыть теплой водой.

Можно приготовить гель для душа своими руками: измельченные овсяные хлопья смешать с медом.

Лицо.

При сухости кожи лица можно делать различные маски на основе жирных молочных продуктов.

Смешать столовую ложку творога с двумя столовыми ложками меда. Нанести смесь на лицо на тридцать минут, затем смыть теплой водой.

Смешать столовую ложку творога с двумя чайными ложками кунжутного масла(это масло идеально подходит для сухой кожи лица). Нанести на лицо на десять - пятнадцать минут. Смыть теплой водой.

Руки.

Причинами сухости рук могут быть такие факторы: бытовая химия, время года, нехватка витаминов.Особенно осенью стоит включить в свое меню блюда, богатые витаминами.

Однокомпонентные маски для рук на основе сметаны, меда, оливкового масла.

Применяются такие маски два раза в неделю. Наносятся на руки на десять минут, затем смываются теплой водой.

Следует ежедневно смазывать кожу рук увлажняющими кремами.

Нужно заботиться о своей кожи. Стоит уделить себе немного времени для того, чтобы ваша кожа выглядела мягкой,нежной и сияла здоровьем.
Пишет
Атлантида
Атлантида