Обезвоживание - причина многих болезней



Постоянная нехватка воды в организме является причиной многих заболеваний. Ф. Батмангхелидж в своей книге «Тело просит воды» пишет о важнейшей роли воды для человеческого организма и том, как путем лишь правильного ее употребления можно вылечить большинство заболеваний.

Человек на 80% состоит из воды. Для выполнения любой функции в организме необходима вода. Сухость волос и кожи, скрип и боли в суставах, камни в почках или в желчном пузыре, гипертония, болезни сердечно-сосудистой системы, печени, почек – все это следствие обезвоживания. Это следствие того, что органы не получают воды в необходимом для их нормального функционирования количестве.

Несколько фактов о роли воды:

• Вода дает силу жить.

• Вода — связующий материал архитектурного проекта клеточной структуры.

• Вода защищает ДНК от повреждений и повышает эффективность ее восстановительных механизмов.

• Вода повышает иммунитет.

• Вода снижает риск сердечных приступов и инсультов.

• Проникая в клетку, вода снабжает ее кислородом и выводит отработанные газы.

• Вода поддерживает процессы метаболизма и усвоения.

• Вода заряжает пищу энергией

• Вода — важнейший элемент систем охлаждения (пот) и обогрева (электризация) организма.

• Вода — самый лучший тонизирующий напиток, не имеющий побочных эффектов.

• Вода снимает стресс и устраняет бессонницу.

• Вода – самое лучшее средство для снижения веса.

• Вода расчищает токсичные отложения в организме.

• Вода – отличное мочегонное средство при нормально фукнционирующих почках и прекрасное средство от запоров.

Сколько воды в день необходимо употреблять, чтобы поддержать водный баланс в организме?

Принято считать, что для нормального функционирования выделительных систем организма и поддержания клеток тела в работоспособном состоянии нужно выпивать 30 мл воды на 1 кг. То есть, если ваш вес составляет 50 кг, то суточная норма воды для вас составит – 1,5 литра.

Какую воду пить?

Желательно, чтобы вода была чистой, без хлора и примесей. Она должна иметь правильную молекулярную структуру, слабоминерализованной, живой и насыщенной кислородом.

Пейте воду и будьте здоровы!
Пишет
Надежда