Как принимать яблочный уксус для похудения?

Спрашивает 27 апр. 2008
Кто что знает о том, как пинмать яблочный уксус для похудения?
Получить новые ответы
Ответы
Употребление яблочного уксуса в небольших дозах вызывает снижение аппетита, ускоряет обмен веществ и стимулирует расщепление жиров. Принимая яблочный уксус, большинство отмечают исчезновение тяги к сладкому. Первые заметные результаты от употребления уксуса можно заметить лишь спустя 2-3 месяца использования. Для любителей быстрого снижения веса употребление яблочного уксуса не подходит.
ВАЖНО: уксус должен быть обязательно натуральным, в магазинах, как правило, продается обычный столовый уксус с добавлением яблочной эссенции. Польза от него нулевая, а вот нанести серьезный вред здоровью легко. Чтобы не ошибиться, уксус желательно изготовить самостоятельно.
Перед употреблением в уксус для улучшения вкуса добавляют чайную ложку меда.
Пить такой раствор следует только через соломинку, так как кислоты, которые содержаться в уксусе, могут испортить эмаль зубов.
Для улучшения общего самочувствия и повышения тонуса необходимо выпивать уксус 1 раз вдень. Для сброса лишнего веса, употреблять раствор следует после каждого приема пищи.
  06 сент. 2009 08:58
С помощью уксуса невозможно похудеть. Об этом и специалисты говорят. Особыми специфическими свойствами для похудания яблочный уксус не обладает. Он может лишь немного уменьшить аппетит, несколько повысить тонус. Но вреда организму может нанести гораздо больше, чем пользы.

Яблочный уксус изменяет кислотность желудка, может вызвать обострение болезней желудочно-кишечного тракта. Возможны и более серьезные осложнения. Женщинам, которые серьезно решили сбросить вес, мы рекомендуем обращаться к специалистам - они помогут правильно подобрать препараты и диету. Ведь на сегодняшний день существует огромное количество способов похудеть, не наносящих вреда здоровью.
www vitaminov net

И здесь почитайте www forums harbor ru
  16 сент. 2009 13:38
"Один из экспертов на вопрос – можно сильно сбросить вес только с помощью яблочного уксуса? – ответил: «Можно. Если, кроме него, ничего не есть»." (см. источник). Вместе с тем, существуют современные методики, которые включают яблочный уксус в программу лечения ожирения. Люди, которые самостоятельно применяли яблочный уксус для похудения, конечно, по-разному отзываются о своём опыте: кто-то очень доволен результатами, кто-то разочаровался, есть такие, кто получил проблемы с желудочно-кишечным трактом. Вместе с тем, очень важную роль играет не столько яблочный уксус, а его качество, а также, способы его применения. Дозировки для похудения рекомендуются такие – три раза в день в день разводить в стакане теплой воды 2 чайные ложки яблочного уксуса, пить после еды.(утром после завтрака, вечером после ужина, днём после обеда). Избегайте при этом употребления продуктов, способствующих отложению жира. Через 2-3 месяца получите уже достаточно заметный "сброс" веса. По материалам сайта www bikini-slim ru

  27 сент. 2009 19:42
★★★★★★★★★★
Как-то раз, разговорившись с женщиной-фармацевтом на эту тему, получила совет, который так и не использовала. Дело в том, что важна правильная дозировка уксуса для достижения максимального эффекта. На эту тему существуют научные работы, она советовала мне их посмотреть в медицинском университете. Можно попытатьс я отыскать знакомого фармацевта или аптеку, где оказываются консультационные услуги. А так, яблочный уксус с медом - прекрасный напиток в течение дня можно выпить стакан (не больше 1 ч.л. уксуса на стакан). В любом случае эффект будет, хотя бы потому, что кишечник лучше освобождается, это, как известно, способствует похуданию.
  17 окт. 2009 19:04
★★★★★★★★★★
Первые результаты применения яблочного уксуса становятся заметны уже через две недели. Уменьшается аппетит, а весы фиксирует снижение веса.

Однако употреблять постоянно яблочный уксус не рекомендуется, после проведения курса необходимо сделать перерыв.

Существует несколько способов употребления яблочного уксуса для похудения.

Прочитайте здесь:

www womenclub ru
  17 окт. 2009 20:09
★★★★★★★★★★
Стакан кипяченой воды с 1 ст. ложкой яблочного уксуса три раза в день, обеспечит хорошую перистальтику кишечника, как панацею для похудения это рассматривать нельзя, но в сочетании с диетой даст хороший результат. Также это рекомендуют в сочетании с медолечением, для улучшения полезного эффекта.
  06 нояб. 2009 22:18
Если принимать яблочный уксус в небольших количествах, он будет снижать аппетит, улучшать обмен веществ и увеличивать расщепление жиров. Первые существенные результаты можно получить спустя два-три месяца после начала использования.

Следует обратить внимание, что уксус должен быть натуральным. Лучше сделать его самостоятельно, а не покупать в магазинах. Нужно развести яблочный уксус в соотношении 1:25, т.е. на 2 чайные ложки уксуса нужен один стакан воды. Чтобы жидкость была более приятной на вкус, можно добавить в нее чайную ложку меда.

Этот раствор нужно обязательно пить только через соломинку, потому что кислоты, которые содержатся в уксусе, могут повредить зубную эмаль. После того, как Вы приняли этот раствор, нужно хорошо прополоскать рот водой. Этот раствор нужно пить после каждого приема пищи.
  11 янв. 2010 21:48
Прием яблочного уксуса в незначительных дозах способствует снижению аппетита, стимулирует обмен веществ и усиливает расщепление жиров. Употребляя уксус, многие отмечали, что исчезает тяга к сладкому. Первые значительные результаты, которые приносит употребление уксуса можно отметить только через 2-3 месяца применения. Для любителей «экстренного» снижения веса прием яблочного уксуса не подойдет, поскольку, как отмечают «бывалые уксусники», полноценный результат достижим только через 1-2 постоянного приема уксуса.

ВАЖНО: уксус должен быть исключительно натуральным, на полках магазинов можно встретить обычный столовый уксус, в который добавлена яблочная эссенция, а продается он под маркой «яблочный», пользы от него не будет, а вот нанести непоправимый вред здоровью можно. Чтобы не ошибиться, уксус для употребления внутрь лучше приготовить самостоятельно.

Разводить уксус необходимо в пропорции 1:25, то есть 10 мл уксуса (2 ч. ложки) на стакан воды (250 мл). Чтобы жидкость была не столь неприятной, можно добавить чайную ложку меда.

Пить полученный раствор можно только через соломинку для коктейлей, поскольку кислоты, содержащиеся в уксусе, могут разъесть эмаль зубов, после принятия жидкости необходимо тщательно прополоскать рот водой.

Для того чтобы улучшить самочувствие и повысить жизненный тонус достаточно выпивать уксус один раз вдень. Для того чтобы сбросить вес, прием раствора необходимо осуществлять после каждого принятия пищи (утром, в обед и вечером).
Как говорится, бесплатный сыр только в мышеловке, так наверно и про яблочный уксус. Похудеть-то Вы похудеете, да вот потом как будете лечить после него желудок, опять поправитесь, - так заявляют практически все врачи. А вот Клеопатра, по слухам из древности, яблочным уксусом, разбавленным в воде, после особо обильной трапезы не брезговала. Поэтому может стоит излишний вес решить другим способом?! А то желудок-орган капризный.
  20 марта 2011 01:48
В чистом виде яблочный уксус для похудения лучше не принимать. Это вариант из серии "одно лечим, другое калечим".
Появился препарат "Яблочный уксус", в состав которого вошли:

* порошок яблочного уксуса,
* виноградный сахар;
* яблочный порошок;
* порошок молочной сыворотки;
* смесь витаминов С, Е, В1, В2, В6, В12, а также пантотеновая кислота, фолиевая кислота, биотин и ниацин.

При помощи них человеку стало возможным решить множество проблем, связанных со здоровьем, таких как:

* очищение организма, вывод из него шлаков и снижение веса;
* нормализация работы кишечно-пищеварительного тракта;
* способствование выработки секреции желудочного сока;
* препятствование распространения бактерий в кишечнике;
* стимуляция работы почек;
* профилактика остеопороза;
* нормализация венозного кровообращения и повышение эластичности сосудов;
* ликвидация воспалительных процессов, происходящих в горле;
* очищение кожного покрова;
* улучшение самочувствия в целом.

Препарат имеет форму таблеток, которых находится по 50 штук в каждой упаковке.

Отзывы о препарате можно посмотреть здесь:
www hudoba ru
  12 апр. 2011 13:27
★★★★★★★★★★
Как принимать яблочный уксус для похудения?

О пользе яблочного уксуса говорить не буду, здесь и до меня его расхвалили )
Настоящий яблочный уксус не может стоить 50 рублей. Он всегда стоит дорого, потому что натуральный. Те дешевые аналоги, которые стоят на полках магазинов с надписью "яблочный уксус" не имеют ничего общего с настоящим натуральным яблочным уксусом.
Поэтому, те кто принимает эту желтую жидкость, могут рассчитывать не только на изжогу, но и на другие неприятные побочные эффекты.
Уксус обычно пьют натощак - 1-2 столовые ложки на стакан воды, плюс 1 чайная ложка меда.
Могу сказать, что я пила его целый год. Эффекта ноль. Может, что-то и улучшилось, но я этого не ощутила. А похудела я совсем другим способом.
Более того, яблочный уксус за счет высокого содержания в нем калия, обладает мочегонным эффектом, и с водой выводятся многие полезные вещества. Например, органический натрий, который жизненно важен организму. Калий антагонист натрия, и каждому организму натрия нужно не меньше, чем калия.

Так что, правильно писали здесь в ответах. Чтобы не калечить себя, не нужно необдуманно принимать яблочный уксус. Неизвестно, в чем больше организм в настоящее время нуждается - в калии, или в натрии.
А невозможность сбросить лишний вес это не всегда дефицит только одного калия. Задействована вся эндокринная система.
  09 нояб. 2012 20:46
★★★★★★★★★★
Как принимать яблочный уксус при похудении?

Недавно я увидела свою давнюю подругу, с которой год не встречалась. За это время она здорово постройнела. Конечно, я спросила, как она добилась таких успехов. На что она ответила, что просто пьет яблочный уксус и сказала рецепт.
Способ употребления весьма прост:одну чайную ложку уксуса растворить в в одном стакане теплой воды. Пить нужно по трети стакана три раза в день до еды в течении месяца. Затем сделайте перерыв и по желанию можно повторить этот процесс.

Конечно, если лечащий врач не возражает.
  06 апр. 2014 07:53