Какие продукты полезны для здоровья?

Спрашивает 06 июля 2008
Гиппократ говорил, что "еда должна быть нашим лекарством, а лекарство - едой". Какие из продуктов, продающихся в московских супермаркетах подходят под это определение Гиппократа? И, почему продукты для детей признаны диетологами самыми вредными для здоровья?
Получить новые ответы
Ответы
Даже яйца куриные стали делать искуственные
на любой продукт можно найти отрицательный ответ
Вы должны это чувствовать и чаще воздерживатся
  06 июля 2008 20:12
Считается, что наиболее полезны для здоровья натуральные (живые) продукты - все виды круп, овощей и фруктов.

Разумеется, в идеальном варианте – когда эти продукты являются экологически-чистыми.

Известно, что помимо белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов, пища имеет еще и энергетическую ценность, которая является наиболее важной её характеристикой.

Именно находящаяся в пище психическая энергия несет наибольшую пользу от употребления и определяет ее жизненные свойства.

Находящиеся в организме витамины не могут быть использованы клетками, если в них нет достаточного запаса психической энергии.

Все продукты питания растительного происхождения обладают запасами психической энергии, так как по своему назначению являются семенами и должны дать будущую жизнь.

Сила прорастающих семян настолько велика, что способна пробиться не только через слой земли, но и через асфальт.

Зерновые обладают весьма значительными запасами психической энергии – поэтому хлеб и признан во всём мире как основной пищевой продукт.

В последнее время наблюдается тенденция принижения хлеба как продукта питания (в основном, из-за дрожжевых компонентов), и выдвижение на первое место в питании продуктов животноводства.

А между тем, хлеб имеет самостоятельное значение, и его не могут заменить никакие другие пищевые продукты - в то время как хлеб с успехом заменяет любой из них.

Овощи, фрукты также содержат психическую энергию.

Именно наличие в растительных продуктах запасенной психической энергии создаёт вокруг них защитное энергетическое поле, которое позволяет сохранять большинство из них длительное время без особых методов хранения.

О полезных для здоровья продуктах и о правильном питании смотрите в моей статье: «Как оздоровить кровь за 10 дней. Правила питания для оздоровления крови» http://www.moscow-faq.ru/artic...
  09 дек. 2009 16:09
Те, которые не являются генномодифицированными. А, вообще,полезны в первую очередь натуральные продукты (ягоды, фрукты, овощи) красного цвета со всеми его оттенками. При покупке в супермаркетах обращайте внимание на маркировку и соблюдение сроков упаковки, хранения и годности. Понятно, что потреблять необходимо только те продукты, которые не противопоказаны по состоянию Вашего здоровья.
  09 дек. 2009 17:25
Комментарии
  25 апр. 2011 23:55
Не согласен с консультантом категорически. Никем на сегодняшний день не доказано, вредны ли для здоровья человека ГМП, зато всем прекрасно известно, как аккумулируют в себе радиацию, тяжелые металлы и прочую гадость ягоды фрукты и овощи. Сейчас все это можно употреблять в пищу, если сам собрал или вырастил или живешь в какой-нибудь помешенной на здоровом питании и экологии стране, типа Норвегии или Канады.
Конечно,натуральные продукты! в первую очередь обращайте внимание на срок годности - он не может быть длительным!
Например, молочные продукты "Избенка" имеют срок хранения около 5 дней,мы с семьей уже давно перешли на них.
  23 марта 2011 22:33
Привет! Можно сказать что самые полезные продукты для здоровья человека это во-первых молочные продукты особенно нужно обратить внимание на органические йогурты. В них не содержатся гормоны и антибиотики, и в то же время эти йогурты богаты жирными кислотами и витаминами.Еще салаты разные. фрукты!!!

  24 марта 2011 00:41
Продукты выращенные на своём огороде!
Вообще-то было бы разумно задуматься сначала о Вашем здоровье. Поскольку одни продукты противопоказаны одним по причине определенной болезни, и те же продукты оказываются полезными для тех, кто не болеет.
Важно избегать генетически модифицированных продуктов, они, как говорят, укорачивают жизнь.
  24 марта 2011 07:56
В рационе человека, следящего за своим здоровьем, каждый день должны быть продукты "разного калибра". Конечно, о искусственных продуктах и ГМО уже никто не говорит, что они не полезны, это всем уже давно понятно. Поэтому скажу лишь о натуральных продуктах. Нужно формировать свое меню так, чтобы в нем было разнообразие, нельзя нажимать на одни и те же продукты. Всего понемножку, так и наберете необходимый суточный объем витаминов и питательных веществ. Я придерживаюсь мнения, что и торт, и фрукты, и жареное мясо, и т.п.-все полезно в меру. И особенно важно следить за ощущениями Вашего организма. Я вот, например, как ни обожаю борщ, но не могу его есть без последствий и неприятных позже ощущений. Зато остальные супы проскакивают на ура. Наверно весь секрет в индивидуальном строении человека.
  24 марта 2011 08:51
Уважаемые господа! Не нужно строить иллюзий. Отдавайте себе отчет в том, что в продаже вообще не существует некоторых видов нормальных и экологически чистых продуктов. Например, нет натуральных кур и яиц. Даже те куры, которых выращивают на приусадебных участках в деревне без антибиотиков и анаболиков, выращиваются из цыплят, которые родились от несушек, подвергшихся мутации на генном уровне за счет того питания и медикаментов, на которые их подсадили с 90-х годов прошлого века (я про Россию).

Мясо, которое поступает с известных мясокомбинатов, таких как Клинский,Таганский, Очаковский и очень многие другие, заколоты инъекциями таких растворов, что будет спокойнее нам с вами об этом ничего не знать.

Молоко питьевое, предназначенное для употребления в пищу без термической обработки, содержит кроме антибиотиков и вредных консервантов еще и изрядную дозу гноя, т.к. молоко от здоровых коров сливается в ту же "бочку", что и от больных.

Здоровой пищей питается мой друг Петров, проживающий в городе Чите. Он ест мясо только тех животных, которых сам добывает путем отстрела в ближайшей экологически чистой тайге, запрещает жене покупать в магазине молоко, хлеб, овощи и фрукты и многое другое. Все эти продукты мой друг Петров выращивает на земле или их добывает от коровы или готовит своими руками жена Петрова.

Тем не менее,ученые и исследователи составили списки продуктов, которые продлевают жизнь. Списки подкрепляются научными трудами и экспериментальными данными и отражены в соответствующих статьях в интернете. Можете посмотреть и на нашем сайте, например, в статьях, указанных источниками данного ответа.
  26 апр. 2011 00:15