Полезны ли бананы детям?

Спрашивает 15 сент. 2016
Сложился такой стереотип, что они полезны детям. А другие говорят, что наоборот они плохо перевариваются и детям вредны. Кто-то пауков находил.
Получить новые ответы
Ответы
Полезны ли бананы детям?

По поводу бананов ходят различные слух, о пользе и вреде.
Среди всех иностранных фруктов, только бананы можно давать детям, причем с первого года жизни. Оптимальный возраст когда можно начать давать бананы это 8–9 месяцев. Но у каждого организм индивидуален и лучше проконсультироваться со специалистом.
Чтобы в бананах оставалось больше пользы, их собирают недозрелыми.
При частом употреблении бананом можно избавиться от раздражительности, нервозности и тоски, но нельзя злоупотреблять, суточная норма 1-2 банана в день.

Чтобы они долго сохранялись неиспорченными, хранить их нужно в прохладе, при температуре +10..+15С.
  15 сент. 2016 08:13
Конечно же, бананы, как и любой другой продуктя, кому-то полезен, кому- то противопоказан. Бывает у людей индивидуальная непереносимость на продукт.

В целом банан весьма полезный фрукт, т.к. содержит много калия (и много всего разного) для сердечной мышцы и легкоусваяемую клетчатку, способствует нормальному фукнционирование кишечного тракта. Имеет приятную нежную констистенцию, из него легко готовится пюре для маленьких детей.

Насчет паучков или др.живности (вы, видимо, имеете ввиду на кожуре в связке бананов), то я ее встречала и в корке гранатов ( в таком углубленьице, знаете) и, уж не помню, на каких-то других фруктах. Наверно, не успели убежать перед транспортировкой. Не очень приятно, но не смертельно, думаю.

Кстати, на бананах такого не видела.
  15 сент. 2016 13:50
Паучков и жучков в наше время можно найти где угодно. Нужно просто аккуратно и тщательно выбирать продукты, особенно для детей.

Банан -калорийный фрукт, которым можно легко утолить голод.

Помимо калорийности, на этот фрукт аллергия возникает крайне редко.

Переваривается данный фрукт хорошо, не тяжело. Мякоть банана достаточно нежная и мягкая, чтобы как-то повлиять на негативную работу желудочно-кишечного тракта.

Бананы богаты: калием, кальцием, фосфором и железом. Калий способствует выведению лишней жидкости из организма, а из этого можно сделать вывод, что бананы полезны при заболеваниях, при которых присутствуют отеки.

Пользы от бананов больше, чем вреда. Да и вреда не много, практически нет. Это редкие случаи аллергии, при излишнем весе и диабете не следует вкушать этот фрукт.

Нормой в день считается два банана, не более. Далее уже может пойти во вред. Для детей норма значительно меньше, исходя из возраста.
  16 сент. 2016 00:27