Чем кормить ребенка в полтора года?

Спрашивает 26 янв 2012
Помогите составить нормальный рацион от завтрака до ужина и на сон для ребенка в полтора года, за общий семейный стол еще садить рановато, а от совсем детской еды в виде специальных каш в пачках с года до полтора уже хочется отказаться. При рационе примите во внимание, что у ребенка четкий распорядок дня, сна и бодрствования.
Получить новые ответы
Теги
Ответы
Вот примерное Вам меню :)

завтрак
каша гречневая молочная жидкая 120 мл
омлет паровой 50 г
сок фруктовый 100 мл
обед
салат из свеклы, заправленный сметаной 30 г
суп вегетарианский из сборных, мелко нашинкованных овощей 50-100 мл
мясное пюре из говядины 50 г
вермишель отварная с маслом 50 г
компот из сухофруктов 70 мл
полдник
молоко 200 мл
печенье (галеты) 15 г
фрукты 100 г
ужин
салат из овощей, заправленный растительным маслом (тушеные овощи) 100 г
биточки рыбные 50 г
картофельное пюре 60-80 г
кефир 150 мл

Удачи!
  26 янв 2012 11:05
Примерного меню для ребёнка 1,5 лет писать не буду.Можно посоветовать?

Сажайте за общий стол, но с некоторыми оговорками. И сами переходите на здоровую пищу.
На завтрак молочные каши, омлеты, творог + взрослым добавка в виде бутербродов.
На обед любые супы.Но если планируется острые,то ребёнку отлейте бульончику до заправки специями и соусами.
На второе и ужин рис,гречка, картофель(детю не жаренный), капуста во всех видах и побольше всяких салатов (ребёнку отложить без майонеза)
Отдельно взрослым надо только жаренное и острое готовить,а всё остальное вполне можно малышу давать + полдник (йогурты,творожки, фрукты и т.д.)
Свои силы тоже надо беречь, а готовить по 50 грамм суфле и салатиков ну очень хлопотно.

Удачи.
  26 янв 2012 16:30
почему это почти двухлетнего ребенка рано сажать за общий стол?

Если сами питаетесь здоровой, калорийной и богатой витаминами пищей - почему лишать ребенка возможности нормально расти и питаться? Чем каши в пачках лучше или безопаснее приготовленного вами для общего стола супа или котлет?
Конечно же, не предполагается давать ребенку сразу все подряд. Но на любом сайте, посвященном детям, вы найдете уйму блюд, советов как готовить и чем кормить. Один другого лучше. Но проблема абсолютно у всех одна - сначала дети не хотят есть, а по прошествии лет, те же дети - страдают от ожирения.

Все почему? сначала родители сходят с ума по здоровому питанию для ребенка, готовят отдельно или покупают только кашки, соки выжимают только из свежих фруктов и овощей, не дают ни сахар, ни шоколад, ни лимонад. А когда ребенок подрастает - он получает доступ ко всему ранее запрещенному, и начинает поглощать это с двойной силой. То, что запрещается - хочется больше всего.

Чтобы не иметь проблем с пищеварением - начинайте ребенка кормить нормальной едой с года. Продумайте свой рацион, чтобы был разнообразным, качественным, здоровым.

А что такое здоровая пища - это уже другой вопрос :)
  27 янв 2012 21:51
Я тоже приверженец "общего стола" для ребенка такого возраста.

Считаю главным - очень внимательно проверять срок годности продуктов при их покупке. Также не покупайте продукты в новых для Вас магазинах. Это, конечно, не гарантия качества, но всё же.... Также важно смотреть, например, на куски, которые ест ребенок. Просто контролируйте, т.е. обязательно находитесь рядом с ребенком во время приема пищи. Ведь, например, есть крекеры можно, но надо смотреть, чтобы Ваше чадо (не дай Бог, конечно) не подавилось - печенье-то сухое... Также и с другими продуктами.

Будьте бдительны!
  28 янв 2012 16:35