Как правильно будить ребенка в школу, если он очень крепко спит?

Спрашивает 02 ноя 2008
Как правильно будить ребенка в школу, если он очень крепко спит?
Получить новые ответы
Ответы
- Вставай, ты меня слышишь, вставай немедленно! - Сурово командует мама.

- Ну мам, еще минуточку погреюсь, - сонно просит малыш, переворачиваясь на другой бок.

- Встанешь ты наконец или нет! - кричит вконец раздраженная мама, включая свет на полную мощность. Через пять минут зареванный ребенок понуро идет умываться, а "орать" может не только мама, но и будильник.

Согласитесь, день, начавшийся таким образом, вряд ли будет удачным. А если подобные сцены повторяются изо дня в день, то проблемы со здоровьем у вашего ребенка гарантированы. Дело в том, что резкие пробуждения чреваты учащением пульса и повышением давления. Не говоря уже о том, какую психологическую травму получает ребенок, просыпаясь от вашего крика, яркого света, громкой музыки или будильника.

На самом деле между сном и бодрствованием есть еще промежуточное, "просоночное", состояние. И переход из этих состояний должен быть очень постепенным. Все ваши действия и звуки должны быть мягкими, ласковыми. Тихонько погладьте малыша, позовите его по имени, включите негромкую музыку, неяркий свет. В просоночном состоянии ребенок уже слышит "домашние" звуки - шум льющейся воды, закипание чайника, ощущает "вкусный" запах завтрака.

А через несколько минут, когда малыш уже проснулся, позовите его уже обычным голосом, включите бодрую музыку, умойте или просто протрите лицо прохладной водой.

И еще очень важный момент, как при укладывании спать, так и при пробуждении должен соблюдаться определенный ритуал - поцеловать ребенка в щечку, спросить, что ему снилось. Благодаря этому у ребенка должен выработаться рефлекс приятного пробуждения.

Естественно, все это возможно лишь в том случае, если ребенок хорошо отдохнул за ночь. То есть у него были достаточное количество часов сна, удобная постель, свежий воздух, заснул он в хорошем настроении.

  02 ноя 2008 17:36
лаского
  02 ноя 2008 18:07
На мой взгляд лучше всего будильником. Чем меньше вы будете непосредственно на него влиять, тем более самостоятельным он станет сам. Если он выключит будильник и не проснется, не нужно на него ругаться. Нужно, если есть такая возможность, попросить это сделать учительницу(как вариант, что бы двойку поставила). Тогда он начнёт с раннего возраста отвечать за свои поступки.

А вообще лучше всего сходить в книжный магазин и посмотреть книги тех людей, которые профессионально занимаются воспитательным вопросом.
  02 ноя 2008 20:15
Резко не будить, не включать свет на полную мощность, ни в коем случае не трясти. Начинайте будить заранее, вы встали, откройте дверь к нему в комнату, включите свет в коридоре или ночник и не ходите на цыпочках.
Еще многим хорошо помогает музыка, но опять же не резкая, не противная. Сначала можно включить не громко, потом погромче. Только делать это у него в комнате, а не включать погромче на кухне, подумайте о соседях.
  22 ноя 2008 12:41
САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ разбудить ребенка (да та чтобы ему еще и приятно было) это музыка...можно завести его любимую песенку на мобильном...и он будет вставать под нее...ведь вы не пугаетесь когда у вас звонит мобильный а вы спите но встаете)))
  22 ноя 2008 13:11
Придумайте приятный ритуал подъема - музыка, неяркий свет, поглаживания, массаж. Пусть ребенок, еще лежа в постели, потянется, глубоко подышит. Если ваш ребенок - сова и поэтому ему трудно утром вставать, попробуйте будить немного раньше, чтобы было плавное пробуждение. Попробуйте будить в несколько подходов, спокойно и с радостью ожидания нового дня. Еще помогают включенное радио, разговоры родителей, вкусные запахи с кухни...
  29 авг 2009 00:06
Какая надуманная проблема. Просто объясните своему ребёнку заранее, что вот я тебя начну будить в 07:45, но если ты в 08:00 не встанешь, я просто начну собирать твою кровать (с громкой музыкой и тряской). Если ребёнок будет плакать, значит он избалован - это не его вина. Но ничего, после недельки-другой экстремальных подъёмов ребёнок научится просыпаться сразу, как вы его будете либо и вовсе без вашего участия.
  11 ноя 2009 09:30
Из своего опыта знаю, что будить ребенка в школу, если он крепко спит очень тяжело. Для того чтобы избежать такой проблемы и утренней нервотрепки я начинала будит ребенка чуть раньше, чем это было нужно, и на просьбу дать поспать еще немного, всегда разрешала поспать еще 5 минут. Второй раз на предложение встать с кровати и собираться в школу возражений не было и проблем с подъемом тоже. Но для этого еще необходимо стараться соблюдать режим, хотя бы вечером ложиться спать примерно в одно и тоже время.
  11 июл 2010 07:07