Как научиться не краснеть?

Спрашивает 12 май 2008
Многие люди испытывют неудобство по этому поводу на протяжении всей жизни. Как научиться с этим бороться?
Получить новые ответы
Ответы
РОССИЯНЕ ПЕРЕСТАНУТ КРАСНЕТЬ ПОСЛЕ ПОСЕЩЕНИЯ ВРАЧА

Необычное решение деликатной проблемы покраснения лица в момент стресса придумали недавно специалисты торакального отделения Московского областного научно-иследовательского клинического института имени Владимирского.

Как рассказали "МК" в МОНИКИ, суть уникального метода состоит в том, что маленькой титановой клипсой пережимается симпатический ствол - пучок нервов, ответственный за регуляцию работы некоторых систем организма. Ставят же зижим через небольшие проколы в грудной клетке. Сначала таким образом медики научились лечить чрезмерную потливость некоторых пациентов. После операции у них переставали потеть ладони и подмышки. Потом же хирурги обратили внимание, что таким образом можно избавлять людей от покраснения лица, так как в пучок входит нерв, ответственный за регуляцию кровоснабжения кожи.

Для многих неожиданный прилив крови к лицу в момент волнения или стресса - большая проблема. Так у одного из недавних пациентов института - 35-летнего бизнесмена - выгодная сделка сорвалась только потому, что он покраснел на переговорах. Сейчас мужчину уже избавили от подобных неприятностей с помощью нового способа.

Московский Комсомолец 31 мая 2003
  12 май 2008 16:53
поможет КВН или другой кружок где нужно выступать, но не общаясь с аудиторией, сможешь выйти на сцену, сможешь сыграть, будешь краснеть, но с каждым выступлением всё уверенее и уверенее, сама не заметишь, как начнёшь вгонять в краску своих собеседников сама оставаясь спокойнее кактуса
  17 июн 2008 08:37
Чтобы научиться не краснеть нужно запомнить следующие тезисы, которые помогут вам научиться не краснеть:
- во-первых, вы краснеете потому что вам кажется, что все из-за этого над вами будут смеяться.
- румянец раздражает вас, так как раскрывает вашу робость, нерешительность в компании и т.п.
- румянец это абсолютно нормальное состояние, поэтому смело убеждайте в этом остальных.
- с возрастом такая сосудистая реакция, как правило, проявляются на много слабее и реже.
- зазубрите реплики, которые будете говорить, когда кто-то сделает замечание по поводу вашего румянца.

Вот примеры подобных реплик:
- Я покраснела, чтобы выглядеть невинной.
- Я краснею, чтобы привлечь внимание.
- Я краснею, чтобы не казаться чрезмерно безупречным.
- Я всегда краснею, когда имею дело с идиотами.
- Извини, я ненароком подслушало твои мысли.
  29 окт 2009 00:59
Пять советов краснеющим.

1. Чтобы не краснеть на важной встрече, старайтесь не пить алкоголь и не есть острые блюда.

2. Не назначайте встречу после пробежки в парке зимой или после сауны - смена температур делает красноту еще заметнее.

3. Купив новую косметику, не забывайте проводить тест на чувствительных участках кожи - аллергия усиливает красноту.

4. Пейте больше витамина Е - он обладает противовоспалительным свойством.

5. Лосьон с витамином С может уменьшить красноту, но сначала обязательно проведите тест - у некоторых, наоборот, щеки от него могут загореться.

  24 апр 2010 03:32
Как научиться не краснеть?

От чего человек краснеет?
Покраснение -это непроизвольные физиологические реакции, которые заставляют кровь устремляться к лицу в результате оно становится красным . Это может быть вызвано чувством смущения или тревоги .
Покраснение контролируется симпатической нервной системой, которую мы не можем контролировать . Это естественная реакция нашего организма , но когда это происходит слишком часто и начинает мешать качеству нашей жизни, то хотелось бы уменьшить эти проявления . Так как этого можно достигнуть?
Нужно определить причину: поговорите со своим врачом и попытайтесь устранить любые медицинские проблемы покраснения.
Покраснения лица бывает на некоторые пищевые продукты( перец или алкоголь и др.). Употребляйте меньше такие продукты.
Если вы краснеете при общении с человеком ,то задержите не на долго дыхание , или сделайте вдох и выдох и расслабьтесь.
Говорите себе чаще : "Я не буду переживать если я покраснею сегодня" .Обращайте на это меньше внимания и со временем вы обнаружите, что краснеть стали меньше.
Попробуйте использовать методы релаксации: прокручивайте различные сценарии в вашей голове, которые помогут вам расслабиться. Например, представьте себе ,что холодный воздух дует на ваше горячее лицо и его охлаждает, или, представьте себя в бассейне. Вы станете спокойнее и ваше тело расслабится.
Если ничего не помогло , то остается только гипноз и хирургическое вмешательство.Но как это делать это уже вам должен разъяснить врач.

Не зацикливайтесь на покраснении, если конечно это не болезненное состояние.