Как сделать подушку из трав?

Спрашивает 24 дек 2012
Какие травы подойдут для подушки, на которой можно получить полезный, полноценный и здоровый сон?
Какими травами можно наполнить подушку, чтобы справиться с бессонницей, например?
Получить новые ответы
Ответы
Могу посоветовать сделать подушку из следующих трав, произрастающих в нашем регионе.

Например, из ромашки. Для начала нужно собрать необходимое количество ромашки вместе со стеблем и листьями. Высушить в тени, избегая прямых солнечных лучей. Ромашку лучше заготовить на весь год.

В подушку не нужно полностью забивать ромашкой, так как излишний аромат может создать дискомфорт. Здесь надо экспериментировать, подбирая оптимальное для вас количество.
  24 дек 2012 14:22
подушка из трав

Для лучшего сна сделайте подушку из мелиссы, можно добавить шишечки хмеля и чуточку валерианы.
Полезны подушки из можжевельника или сосны, в случае отсутствия можжевельника.

мелисса
  24 дек 2012 14:34
Как сделать подушку из трав?

Травы для подушки должны быть хорошо подсушенными и свежими, а также не содержать химических удобрений. Иначе такие травы могут вызвать нарушение работы дыхательных путей, аллергию или дерматит. Травы следует измельчить и смешать.

От бессонницы помогут роза, лаванда, эхинацея, розмарин, душица обыкновенная, мята перечная.

Если у вас часто бывает бессонница, то можно набить подушку следующим набором растений: герань, роза, лимон, валериана и мята. Это не только укрепит ваш сон, но и расслабит нервную систему.
  24 дек 2012 15:23