Как включить резервные способности мозга?

Спрашивает 29 авг 2008
Как увеличить возможности своего мозга? Улучшить память?
Получить новые ответы
Ответы
Очень сильно расширить возможности мозга и память в частности поможет концентрация. К сожалению большинство людей не могут хорошо и полностью сконцентрироваться на чем либо. Так что умение концентрироваться и не реагировать на отвлекающие от работы причины очень облегчит жизнь как вам, так и вашему мозгу.
Во первых в прямом смысле этого слова нужно чтобы мозги работали, а именно решать различные кроссворды , запоминать стараться что то , учится чему-то языкам например. В общем, нагружать мозг умственной работой. Также очень важно и это можно сказать в одной упряжке для памяти , это хорошие общее здоровье организма в целом. Очень важно во избежании склероза чтобы сосуды головного мозга были в хорошем состоянии чтобы было хорошее кровоснабжение.
Не надо мудрить господа. Просто берёшь книжку, вучиваешь абзац. На следующий день к абзацу прибавляешь ещё онди. Через неделю уже заучиваешь 2 страницы, начинаешь каждый день прибавлять по два абзаца.. И так далее -> памать тренируется и развивается.
  29 авг 2008 18:29
МОЗГ,КАК МЫШЦЫ,ДОЛЖЕН БЫТЬ В ТОНУСЕ.ГЛАВНОЕ БЫСТРОТА РЕАКЦИИ,А НЕ ОГРОМНОЕ КОЛИЧЕСТВО ЗНАНИЙ.ПОНИМАЕШЬ,КОГДА МЫШЦЫ ПЕРЕКАЧАНЫ,ТО ОНИ ТОЖЕ СЛАБО ДЕЙСТВУЮТ,КАК У КАЧКОВ-БОДИБИЛДЕРОВ.ТРЕНИРУЙ ПАМЯТЬ И ЧИТАЙ-МОЗГ САМ НАКАЧАЕТСЯ.ЧЕМ БОЛЬШЕ УСВАИВАЕШЬ,ТЕМ БОЛЬШЕ ЕЩЕ МОЗГ МОЖЕТ ПОГЛОТИТЬ ИНФЫ.А ЧИСТО ПРАКТИЧЕСКИ...МОЖНО ПОДЫШАТЬ ЭФИРНЫМ МАСЛОМ ЛИМОНА,ЭТО ВНИМАНИЕ УЛУЧШАЕТ.ПОМАССИРОВАТЬ САМОМУ,ИЛИ ПОПРОСИТЬ,УШИ,ГОЛОВУ.КРОВООБРАЩЕНИЕ УЛУЧШАЕТ.
  01 сен 2008 21:38
Чтобы мозг постоянно развивался, необходимо, во-первых, повысить свою умственную деятельность: ежедневно находить время для решения головоломок, задач, кроссвордов. Во-вторых, нужно вести совершенно другой образ жизни, а не такой, каким он становится у большинства людей после окончания школы, института, после женитьбы (замужества). Многие занимаются исключительно бытом, развлечениями, а пустую болтовню принимают за интеллектуальную деятельность и способность мыслить.
  23 сен 2008 18:51
Это всё не то ,вы советуйте как тренировать разум,а разйм это не мозг это только
1%-2% от него .Как включить весь мозг ,чтоб работал как во сне,или при гипнозе ....
  01 янв 2009 16:51
Сегодня существует множество методик для развития памяти. Совсем не хочется залезать в эти научные дебри!

...НО!!! Я думаю, что наша память «хитрее» и избирательнее нас. Она оставляет на хранение только то, что её поразило и заинтересовало.

Отсюда вывод: быстрее и качественнее запоминается только то, что нас по-настоящему волнует! Когда мы увлечены каким-то делом, ПАМЯТЬ встаёт на нашу сторону и становится нашей соратницей.

НАСИЛЬСТВЕННЫЕ МЕТОДЫ НАША ПАМЯТЬ ОТВЕРГАЕТ!..

Если память вам подчиняется с неохотой, займитесь ОЧИСТКОЙ СОСУДОВ! Это не повредит вам.

1). Возьмите самый большой стакан, который у вас в доме имеется и отожмите в него сок одного или двух лимонов – в зависимости от того сколько вы сможете выпить (сахар не добавлять!).

Долейте стакан чистой водой – до полного – и в течение дня пейте по глоточку.

2). Вечером вместо телевизора займитесь РАЗГАДЫВАНИЕМ КРОССВОРДОВ – заодно можно будет и допить остатки лимонного напитка!

Кроссворды натренируют вашу память в быстроте извлечения необходимой информации.

С каждым днём ваша память будет развиваться и укрепляться.

Желаю вам успехов!

  24 июл 2009 01:24
Для тренировки и развития мозга существуют специальные комплексы упражнений, которые называются - нейробика, по аналогии с гимнастикой для тела — аэробикой.

Нейробика состоит из простейших упражнений активизирующих все чувства человека, ее главный принцип - максимальное разнообразие.

Примеры таких упражнений:

1). Если вы правша, то начинайте делать все левой рукой, это укрепляет связи между полушариями мозга.

2). Выполняете простейшие домашние дела с закрытыми глазами, передвигайтесь по квартире на ощупь, это поможет активизировать мало используемые сенсорные участки мозга.

3). Вносите в свою жизнь максимум разнообразия, ходите и ездите по новым и незнакомым местам, чаще меняйте свой маршрут, это развивает пространственную память. Заводите новые знакомства, больше общайтесь с новыми людьми. Почаще меняйте привычный порядок вещей или темп жизни. Все новое стимулирует развитие мозговой активности.

4). Решайте логические задачи, играйте в развивающие игры.

Массу других полезных советов или упражнений можно без проблем найти в любом поисковике по стандартному запросу - "нейробика".
  16 янв 2015 16:44